Soja- och veteprotein bullar ugnsstekta

100 g soja- och veteprotein bullar ugnsstekta innehåller 216 kalorier (kcal). Den är rik på kalium, fosfor och folat. Den är också en bra källa till kalcium och magnesium.

Energifördelning

(av totalt 216 kalorier )

Protein: 20,1 g
Fett: 8,8 g
Kolhydrater: 10,8 g
Fibrer: 6,3 g

Välj vikt:

Energi: 216 kcal
Kolhydrater: 10,8 g
- varav socker : 0,4 g
Protein: 20,1 g
Fibrer: 6,3 g
Fett: 8,8 g
- varav mättat fett : 0,7 g
- varav enkelomättat fett : 4,8 g
- varav fleromättat fett : 2,9 g

Annat innehåll:

Vatten: 50,1 g

Aska: 3,9 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på kalium Rik på fosfor Rik på folat Bra källa till kalcium Bra källa till magnesium Rik på protein

Vitaminer

Vitamin E : 5 mg 45,45% av AI
Niacinekvivalenter : 4,82 NE 33,47% av RI
Folat : 91,9 µg 27,85% av RI
Tiamin : 0,17 mg 18,89% av RI
Niacin : 1,46 mg 10,14% av RI
Riboflavin : 0,14 mg 8,75% av RI
Vitamin K : 6,2 µg 8,27% av AI
Vitamin B6 : 0,11 mg 6,11% av RI
Vitamin D : 0,51 µg 5,1% av RI
Vitamin A : 1,9 RE 0,24% av RI
Vitamin C : 0,2 mg 0,18% av RI
Betakaroten : 19 µg

Mineraler

Fosfor : 193 mg 37,12% av AI
Salt : 1,4 g 24,35% av RI
Kalium : 795 mg 22,71% av AI
Magnesium : 69 mg 19,71% av AI
Järn : 2,6 mg 17,33% av RI
Zink : 1,4 mg 11,02% av RI
Selen : 9,6 µg 10,67% av AI
Kalcium : 83 mg 8,74% av RI
Natrium : 566 mg

Kolhydrater

Socker : 0,4 g 0,44% av RI
Disackarider : 0,4 g

Fett

Mättat fett : 0,7 g 3,5% av RI
Fleromättat fett : 2,9 g
Kolesterol : 3,6 mg
Enkelomättat fett : 4,8 g

Källa: Livsmedelsverket