Soja- och veteprotein färs stekt 
100 g soja- och veteprotein färs stekt innehåller 234 kalorier (kcal). Den är rik på kalium, fosfor och folat. Den är också en bra källa till kalcium.
Energifördelning
(av totalt 234 kalorier )
- Protein: 26,8 g
- Kolhydrater: 17,2 g
- Fett: 4,3 g
- Fibrer: 8,4 g
Välj vikt:
g
- Energi: 234 kcal
Kolhydrater: 17,2 g - varav socker : 3,6 g
Protein: 26,8 g Fibrer: 8,4 g Fett: 4,3 g - varav mättat fett : 0,4 g
- varav enkelomättat fett : 2,5 g
- varav fleromättat fett : 1,3 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Folat : 203,3 µg 67,77% av DRI
- Tiamin : 0,49 mg 44,55% av DRI
- Niacinekvivalenter : 7,78 NE 43,22% av DRI
- Vitamin B6 : 0,36 mg 25,71% av DRI
- Niacin : 3,34 mg 20,88% av DRI
- Riboflavin : 0,24 mg 17,14% av DRI
- Vitamin E : 1,8 mg 15% av DRI
- Vitamin K : 7,4 µg 9,87% av DRI
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 3,6 g 4% av DRI
- Monosackarider : 0,6 g
- Disackarider : 3 g
Fett
- Mättat fett : 0,4 g 2% av DRI
- Fleromättat fett : 1,3 g
- Enkelomättat fett : 2,5 g
