Tomatsoppa

100 g tomatsoppa består av relativt lite kalorier.

Energifördelning

(av totalt 37,4 kalorier )

Fett: 2,1 g
Kolhydrater: 3,5 g
Protein: 0,6 g
Fibrer: 0,7 g
Syror: 0,2 g

Välj vikt:

Energi: 37,4 kcal
Syror: 0,2 g
Kolhydrater: 3,5 g
- varav socker : 3 g
Protein: 0,6 g
Fibrer: 0,7 g
Fett: 2,1 g
- varav mättat fett : 0,5 g
- varav enkelomättat fett : 1 g
- varav fleromättat fett : 0,6 g

Annat innehåll:

Vatten: 83 g

Aska: 0,7 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin K : 4,17 µg 5,56% av DRI
Vitamin C : 4,43 mg 5,54% av DRI
Vitamin E : 0,62 mg 5,17% av DRI
Vitamin A : 33,77 RE 4,22% av DRI
Vitamin D : 0,17 µg 3,36% av DRI
Tiamin : 0,02 mg 2,14% av DRI
Riboflavin : 0,03 mg 2% av DRI
Niacin : 0,32 mg 1,99% av DRI
Folat : 4,49 µg 1,5% av DRI
Vitamin B12 : 0,03 µg 1,2% av DRI
Niacinekvivalenter : 0,39 NE
Retinol : 8,05 µg
Betakaroten : 255,62 µg

Mineraler

Jod : 10,46 µg 6,97% av DRI
Kalium : 128,05 mg 6,4% av DRI
Salt : 0,37 g 6,2% av DRI
Mangan : 0,07 mg 3,42% av DRI
Fosfor : 21,5 mg 3,07% av DRI
Kalcium : 17,12 mg 2,14% av DRI
Koppar : 0,02 mg 2,06% av DRI
Magnesium : 5,41 mg 1,44% av DRI
Krom : 0,41 µg 1,02% av DRI
Zink : 0,1 mg 1,01% av DRI
Selen : 0,54 µg 0,99% av DRI
Järn : 0,13 mg 0,95% av DRI
Molybden : 0,01 mg 0,01% av DRI
Natrium : 146,02 mg

Kolhydrater

Socker : 2,96 g 3,28% av DRI
Maltos : 0,01 g
Laktos : 0,34 g
Stärkelser : 0,51 g
Glukos : 0,66 g
Fruktos : 0,95 g
Sackaros : 0,99 g

Fett

Fettsyror (totalt) : 2 g 2,86% av DRI
Mättat fett : 0,46 g 2,28% av DRI
Transfett : 0,01 g
Fleromättat fett : 0,57 g
Enkelomättat fett : 0,95 g
Kolesterol : 1,56 mg

Mer maträtt

Fineli