Tranbärskräm, tranbärssoppa 
150 g tranbärskräm, tranbärssoppa innehåller 108,6 kalorier (kcal). Den är en bra källa till mangan.
Energifördelning
(av totalt 108,6 kalorier )
- Kolhydrater: 25,7 g
- Fibrer: 1,2 g
- Syror: 0,4 g
- Protein: 0,1 g
- Fett: 0 g
Välj vikt:
g
- Energi: 108,6 kcal
Syror: 0,4 g Kolhydrater: 25,7 g - varav socker : 22,2 g
Protein: 0,1 g Fibrer: 1,2 g
Annat innehåll:
Vatten: 98,6
g
Näringsvärde
Näringsvärden per 150 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin K : 2,82 µg 3,76% av AI
- Vitamin C : 4,08 mg 3,71% av RI
- Vitamin E : 0,3 mg 2,73% av AI
- Tiamin : 0,01 mg 1,67% av RI
- Riboflavin : 0,01 mg 0,94% av RI
- Vitamin B6 : 0,01 mg 0,83% av RI
- Niacinekvivalenter : 0,06 NE 0,42% av RI
- Folat : 1,17 µg 0,35% av RI
- Niacin : 0,03 mg 0,21% av RI
- Vitamin A : 0,51 RE 0,06% av RI
- Betakaroten : 6,07 µg
Mineraler
- Mangan : 0,84 mg 28% av AI
- Selen : 3,33 µg 3,7% av AI
- Jod : 2,61 µg 1,74% av AI
- Koppar : 0,01 mg 1,67% av RI
- Krom : 0,65 µg 1,61% av RI
- Fosfor : 5,7 mg 1,1% av AI
- Kalcium : 6,99 mg 0,74% av RI
- Kalium : 24,48 mg 0,7% av AI
- Magnesium : 2,16 mg 0,62% av AI
- Järn : 0,08 mg 0,5% av RI
- Zink : 0,04 mg 0,35% av RI
- Salt : 0 g 0,05% av RI
- Natrium : 1,33 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 0,03 g 0,04% av RI
- Fleromättat fett : 0,01 g
- Omega-3 : 0,01 g
- Omega-6 : 0,01 g
