Energifördelning
(av totalt 109,1 kalorier )
- Kolhydrater: 15,2 g
- Protein: 6,5 g
- Fett: 2,1 g
- Syror: 0,4 g
- Fibrer: 0,4 g
Välj vikt:
g
- Energi: 109,1 kcal
Syror: 0,4 g Kolhydrater: 15,2 g - varav socker : 15,2 g
Protein: 6,5 g Fibrer: 0,4 g Fett: 2,1 g - varav mättat fett : 1,4 g
- varav enkelomättat fett : 0,5 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 200 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Riboflavin : 0,34 mg 21,25% av RI
- Vitamin B12 : 0,54 µg 13,5% av AI
- Niacinekvivalenter : 1,88 NE 13,06% av RI
- Vitamin D : 1,04 µg 10,4% av RI
- Tiamin : 0,06 mg 6,67% av RI
- Vitamin B6 : 0,1 mg 5,56% av RI
- Vitamin C : 5,36 mg 4,87% av RI
- Vitamin A : 22,4 RE 2,8% av RI
- Folat : 8,14 µg 2,47% av RI
- Vitamin E : 0,22 mg 2% av AI
- Niacin : 0,28 mg 1,94% av RI
- Vitamin K : 0,82 µg 1,09% av AI
- Retinol : 19,84 µg
- Betakaroten : 26,86 µg
Mineraler
- Fosfor : 165 mg 31,73% av AI
- Kalcium : 233,4 mg 24,57% av RI
- Jod : 26,32 µg 17,55% av AI
- Kalium : 315,34 mg 9,01% av AI
- Magnesium : 23,68 mg 6,77% av AI
- Zink : 0,76 mg 5,98% av RI
- Selen : 5 µg 5,56% av AI
- Salt : 0,19 g 3,34% av RI
- Krom : 1 µg 2,5% av RI
- Koppar : 0,02 mg 2,22% av RI
- Järn : 0,22 mg 1,47% av RI
- Mangan : 0,02 mg 0,67% av AI
- Natrium : 75,14 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 1,44 g 7,2% av RI
- Fettsyror (totalt) : 2,04 g 2,91% av RI
- Omega-6 : 0,04 g
- Transfett : 0,04 g
- Fleromättat fett : 0,06 g
- Enkelomättat fett : 0,5 g
- Kolesterol : 9,96 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Indisk MasalasoppaFELIX
101 kcal3,1 g protein6,2 g fett7,4 g kolh - Yoghurt, smaksatt med sylt, 2 % fett, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil
87,1 kcal3,3 g protein2,1 g fett13 g kolh - Yoghurt, smaksatt, 3 % fett🥛 Yoghurt & fil101 kcal3,8 g protein2,9 g fett14,5 g kolh
- Yoghurt, smaksatt, 2,5 % fett🥛 Yoghurt & fil90 kcal3 g protein2,5 g fett13,5 g kolh
Mer från kategorin Yoghurt & fil
- Fil, naturellt, lättfil 2 % fett, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil55,8 kcal2,9 g protein2 g fett3,3 g kolh
- Kvarg, naturell, <0,5 % fett, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil58,5 kcal9,8 g protein0,4 g fett3,1 g kolh
- Surmjölk, fettfri, låg laktoshalt, 1 ug vitamin d🥛 Yoghurt & fil29 kcal3,1 g protein0,1 g fett3,7 g kolh
- (arc)sojamellanmål, syrat, smaksatt, 1 % fett, vitaminerad🥛 Yoghurt & fil86,7 kcal4 g protein1 g fett15 g kolh
Mer från kategorin Mjölkprodukter
- Pudding, mjölkpudding, industriell🥛 Mjölkprodukter94,5 kcal4,7 g protein3,9 g fett9,9 g kolh
- Färskost, 6-11 % fett, smaksatt🧀 Ost151 kcal8 g protein11 g fett4,7 g kolh
- Ost, vitmögel-/vitblåmögelost, 40 % fett🧀 Ost466 kcal16,7 g protein44,8 g fett0 g kolh
- (arc)färskost, vegetabilisk fettblandning, 24-30 % fett🧀 Ost289 kcal11 g protein26 g fett3 g kolh