Energifördelning
(av totalt 156 kalorier )
- Kolhydrater: 24,7 g
- Fett: 3 g
- Protein: 6,5 g
- Syror: 0,5 g
- Fibrer: 0,5 g
Välj vikt:
g
- Energi: 156 kcal
Syror: 0,5 g Kolhydrater: 24,7 g - varav socker : 24,7 g
Protein: 6,5 g Fibrer: 0,5 g Fett: 3 g - varav mättat fett : 2 g
- varav enkelomättat fett : 0,7 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 200 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Riboflavin : 0,3 mg 18,75% av RI
- Niacinekvivalenter : 1,98 NE 13,75% av RI
- Tiamin : 0,06 mg 6,67% av RI
- Vitamin B6 : 0,1 mg 5,56% av RI
- Vitamin B12 : 0,2 µg 5% av AI
- Vitamin C : 5,44 mg 4,95% av RI
- Vitamin A : 32,34 RE 4,04% av RI
- Vitamin E : 0,38 mg 3,45% av AI
- Folat : 9,64 µg 2,92% av RI
- Vitamin K : 1,86 µg 2,48% av AI
- Niacin : 0,28 mg 1,94% av RI
- Vitamin D : 0,04 µg 0,4% av RI
- Retinol : 28,72 µg
- Betakaroten : 37,64 µg
Mineraler
- Fosfor : 148,8 mg 28,62% av AI
- Kalcium : 228,34 mg 24,04% av RI
- Jod : 24,86 µg 16,57% av AI
- Kalium : 312,64 mg 8,93% av AI
- Magnesium : 20,6 mg 5,89% av AI
- Zink : 0,72 mg 5,67% av RI
- Selen : 4,58 µg 5,09% av AI
- Koppar : 0,04 mg 4,44% av RI
- Krom : 1,68 µg 4,2% av RI
- Mangan : 0,12 mg 4% av AI
- Salt : 0,17 g 3,03% av RI
- Järn : 0,22 mg 1,47% av RI
- Molybden : 0,02 µg 0,03% av AI
- Natrium : 68,42 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 2 g 10% av RI
- Fettsyror (totalt) : 2,82 g 4,03% av RI
- Omega-3 : 0,02 g
- Omega-6 : 0,06 g
- Transfett : 0,06 g
- Fleromättat fett : 0,08 g
- Enkelomättat fett : 0,68 g
- Kolesterol : 11,48 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- (arc)yoghurt, smaksatt, kidius gefilus, 2 % fett, låg laktoshalt, 1,5 ug vit d🥛 Yoghurt & fil
88,1 kcal2,7 g protein2,5 g fett13,4 g kolh - Yoghurt, smaksatt, 1 % fett, laktosfri🥛 Yoghurt & fil76,8 kcal4,3 g protein0,9 g fett12,3 g kolh
- Yoghurt, smaksatt, 1,9 % fett, arla luonto+, 0,8 ug vitamin d, prob, laktosfri🥛 Yoghurt & fil72,5 kcal3,8 g protein2 g fett9,5 g kolh
- Yoghurt, smaksatt, 2 % fett, låg laktoshalt, a+, 1 ug vitamin d🥛 Yoghurt & fil81,9 kcal2,6 g protein2 g fett11,9 g kolh
Mer från kategorin Yoghurt & fil
- Fil, naturellt, lättfil 2 % fett, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil55,8 kcal2,9 g protein2 g fett3,3 g kolh
- Kvarg, naturell, <0,5 % fett, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil58,5 kcal9,8 g protein0,4 g fett3,1 g kolh
- Surmjölk, fettfri, låg laktoshalt, 1 ug vitamin d🥛 Yoghurt & fil29 kcal3,1 g protein0,1 g fett3,7 g kolh
- (arc)sojamellanmål, syrat, smaksatt, 1 % fett, vitaminerad🥛 Yoghurt & fil86,7 kcal4 g protein1 g fett15 g kolh
Mer från kategorin Mjölkprodukter
- Pudding, mjölkpudding, industriell🥛 Mjölkprodukter94,5 kcal4,7 g protein3,9 g fett9,9 g kolh
- Färskost, 6-11 % fett, smaksatt🧀 Ost151 kcal8 g protein11 g fett4,7 g kolh
- Ost, vitmögel-/vitblåmögelost, 40 % fett🧀 Ost466 kcal16,7 g protein44,8 g fett0 g kolh
- (arc)färskost, vegetabilisk fettblandning, 24-30 % fett🧀 Ost289 kcal11 g protein26 g fett3 g kolh