Energifördelning
(av totalt 126,9 kalorier )
- Kolhydrater: 20,5 g
- Fett: 3,4 g
- Protein: 3,2 g
- Syror: 0,3 g
- Fibrer: 0,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 126,9 kcal
Syror: 0,3 g Kolhydrater: 20,5 g - varav socker : 18,5 g
Protein: 3,2 g Fibrer: 0,3 g Fett: 3,4 g - varav mättat fett : 2,1 g
- varav enkelomättat fett : 0,7 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 125 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Riboflavin : 0,2 mg 12,5% av RI
- Vitamin B12 : 0,43 µg 10,63% av AI
- Niacinekvivalenter : 0,91 NE 6,34% av RI
- Tiamin : 0,04 mg 4,17% av RI
- Vitamin A : 27,25 RE 3,41% av RI
- Vitamin B6 : 0,05 mg 2,78% av RI
- Folat : 6,4 µg 1,94% av RI
- Vitamin C : 1,95 mg 1,77% av RI
- Vitamin K : 0,99 µg 1,32% av AI
- Niacin : 0,13 mg 0,87% av RI
- Vitamin E : 0,06 mg 0,57% av AI
- Vitamin D : 0,04 µg 0,38% av RI
- Betakaroten : 15,22 µg
- Retinol : 25,98 µg
Mineraler
- Fosfor : 96,88 mg 18,63% av AI
- Kalcium : 132,11 mg 13,91% av RI
- Jod : 15,61 µg 10,41% av AI
- Kalium : 178,36 mg 5,1% av AI
- Zink : 0,47 mg 3,74% av RI
- Magnesium : 12,48 mg 3,56% av AI
- Selen : 3,11 µg 3,46% av AI
- Krom : 1,17 µg 2,94% av RI
- Koppar : 0,03 mg 2,78% av RI
- Salt : 0,13 g 2,28% av RI
- Järn : 0,15 mg 1% av RI
- Mangan : 0,03 mg 0,83% av AI
- Molybden : 0,01 µg 0,02% av AI
- Natrium : 51,56 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 2,13 g 10,63% av RI
- Fettsyror (totalt) : 2,99 g 4,27% av RI
- Omega-3 : 0,01 g
- Omega-6 : 0,05 g
- Fleromättat fett : 0,07 g
- Transfett : 0,09 g
- Enkelomättat fett : 0,7 g
- Kolesterol : 10,55 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Yoghurt, smaksatt, 2,7 % fett, laktosfri, 1 ug vitamin d, prob., valio olo🥛 Yoghurt & fil
103 kcal3,5 g protein2,7 g fett14 g kolh - Yoghurt, smaksatt, 2,7 % fett, gefilus kefir, laktosfri, 1 ug vitamin d, prob.🥛 Yoghurt & fil69,4 kcal3,2 g protein2,7 g fett7,8 g kolh
- Yoghurt, smaksatt, ab, låg laktoshalt, 2,7 % fett, probiotika🥛 Yoghurt & fil85 kcal2,7 g protein2,7 g fett12 g kolh
- Yoghurt, smaksatt med sylt, 2 % fett, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil87,1 kcal3,3 g protein2,1 g fett13 g kolh
Mer från kategorin Yoghurt & fil
- Fil, naturellt, lättfil 2 % fett, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil55,8 kcal2,9 g protein2 g fett3,3 g kolh
- Kvarg, naturell, <0,5 % fett, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil58,5 kcal9,8 g protein0,4 g fett3,1 g kolh
- Surmjölk, fettfri, låg laktoshalt, 1 ug vitamin d🥛 Yoghurt & fil29 kcal3,1 g protein0,1 g fett3,7 g kolh
- (arc)sojamellanmål, syrat, smaksatt, 1 % fett, vitaminerad🥛 Yoghurt & fil86,7 kcal4 g protein1 g fett15 g kolh
Mer från kategorin Mjölkprodukter
- Pudding, mjölkpudding, industriell🥛 Mjölkprodukter94,5 kcal4,7 g protein3,9 g fett9,9 g kolh
- Färskost, 6-11 % fett, smaksatt🧀 Ost151 kcal8 g protein11 g fett4,7 g kolh
- Ost, vitmögel-/vitblåmögelost, 40 % fett🧀 Ost466 kcal16,7 g protein44,8 g fett0 g kolh
- (arc)färskost, vegetabilisk fettblandning, 24-30 % fett🧀 Ost289 kcal11 g protein26 g fett3 g kolh