Yoghurt mild vanilj fett 2,7% berikad

100 g yoghurt mild vanilj fett 2,7% berikad innehåller 77 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalcium, fosfor och jod.

Energifördelning

(av totalt 77 kalorier )

Kolhydrater: 10,4 g
Fett: 2,6 g
Protein: 2,9 g
Fibrer: 0,3 g

Välj vikt:

g

Energi: 77 kcal
Kolhydrater: 10,4 g
- varav socker : 8,3 g
Protein: 2,9 g
Fibrer: 0,3 g
Fett: 2,6 g
- varav mättat fett : 1,7 g
- varav enkelomättat fett : 0,6 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g

Annat innehåll:

Vatten: 83,1 g

Aska: 0,7 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kalcium Bra källa till fosfor Bra källa till jod Bra källa till vitamin D

Vitaminer

Vitamin D : 0,9 µg 9% av RI
Riboflavin : 0,12 mg 7,5% av RI
Folat : 23 µg 6,97% av RI
Niacinekvivalenter : 0,8 NE 5,56% av RI
Vitamin A : 25,5 RE 3,19% av RI
Vitamin B6 : 0,04 mg 2,22% av RI
Vitamin K : 1,1 µg 1,47% av AI
Vitamin E : 0,1 mg 0,91% av AI
Niacin : 0,11 mg 0,76% av RI
Betakaroten : 10 µg
Retinol : 24,7 µg

Mineraler

Fosfor : 88 mg 16,92% av AI
Jod : 21 µg 14% av AI
Kalcium : 110 mg 11,58% av RI
Kalium : 130 mg 3,71% av AI
Zink : 0,4 mg 3,15% av RI
Magnesium : 10 mg 2,86% av AI
Selen : 2,3 µg 2,56% av AI
Salt : 0,1 g 1,74% av RI
Natrium : 38 mg

Kolhydrater

Socker : 8,3 g 9,22% av RI
Monosackarider : 1 g
Tillsatt socker : 6 g
Disackarider : 7,4 g

Fett

Mättat fett : 1,7 g 8,5% av RI
Fleromättat fett : 0,1 g
Enkelomättat fett : 0,6 g
Kolesterol : 8,7 mg

Livsmedelsverket

Källa: Livsmedelsverket

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Mjölkprodukter

Mer från kategorin Mjölkprodukter