Yoghurt, smaksatt, ab, låg laktoshalt, 2,7 % fett, probiotika 
200 g yoghurt, smaksatt, ab, låg laktoshalt, 2,7 % fett, probiotika innehåller 169,9 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalcium, fosfor och jod.
Energifördelning
(av totalt 169,9 kalorier )
- Kolhydrater: 24,1 g
- Fett: 5,5 g
- Protein: 5,5 g
- Syror: 0,4 g
Välj vikt:
g
- Energi: 169,9 kcal
Syror: 0,4 g Kolhydrater: 24,1 g - varav socker : 24 g
Protein: 5,5 g Fett: 5,5 g - varav mättat fett : 3,5 g
- varav enkelomättat fett : 1,1 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 200 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 0,72 µg 28,8% av DRI
- Riboflavin : 0,34 mg 24,29% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,56 NE 8,67% av DRI
- Vitamin B6 : 0,1 mg 7,14% av DRI
- Vitamin A : 44,74 RE 5,59% av DRI
- Tiamin : 0,06 mg 5,45% av DRI
- Folat : 10,68 µg 3,56% av DRI
- Vitamin C : 2,1 mg 2,63% av DRI
- Vitamin K : 1,5 µg 2% av DRI
- Vitamin E : 0,16 mg 1,33% av DRI
- Niacin : 0,2 mg 1,25% av DRI
- Vitamin D : 0,06 µg 1,2% av DRI
- Betakaroten : 27,24 µg
- Retinol : 42,44 µg
Mineraler
- Kalcium : 224,26 mg 28,03% av DRI
- Fosfor : 163,8 mg 23,4% av DRI
- Jod : 25,84 µg 17,23% av DRI
- Kalium : 296,1 mg 14,81% av DRI
- Selen : 5,28 µg 9,6% av DRI
- Zink : 0,8 mg 8% av DRI
- Mangan : 0,12 mg 6% av DRI
- Magnesium : 20,58 mg 5,49% av DRI
- Krom : 1,9 µg 4,75% av DRI
- Salt : 0,2 g 3,4% av DRI
- Koppar : 0,02 mg 2% av DRI
- Järn : 0,14 mg 1% av DRI
- Molybden : 0,02 µg 0,04% av DRI
- Natrium : 79,72 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 3,48 g 17,4% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 4,88 g 6,97% av DRI
- Fleromättat fett : 0,12 g
- Transfett : 0,14 g
- Enkelomättat fett : 1,14 g
- Kolesterol : 17,3 mg
