Energifördelning
(av totalt 101,5 kalorier )
- Kolhydrater: 19,4 g
- Protein: 4,9 g
- Fett: 0,1 g
- Syror: 0,4 g
- Fibrer: 0,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 101,5 kcal
Syror: 0,4 g Kolhydrater: 19,4 g - varav socker : 19,3 g
Protein: 4,9 g Fibrer: 0,2 g Fett: 0,1 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 150 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Riboflavin : 0,24 mg 15% av RI
- Vitamin B12 : 0,51 µg 12,75% av AI
- Niacinekvivalenter : 1,13 NE 7,81% av RI
- Tiamin : 0,04 mg 5% av RI
- Vitamin B6 : 0,06 mg 3,33% av RI
- Folat : 5,94 µg 1,8% av RI
- Vitamin C : 1,84 mg 1,68% av RI
- Vitamin K : 0,92 µg 1,22% av AI
- Niacin : 0,15 mg 1,04% av RI
- Vitamin E : 0,08 mg 0,68% av AI
- Vitamin A : 1,16 RE 0,14% av RI
- Retinol : 0,66 µg
- Betakaroten : 6,07 µg
Mineraler
- Fosfor : 115,05 mg 22,13% av AI
- Kalcium : 172,53 mg 18,16% av RI
- Jod : 23,64 µg 15,76% av AI
- Kalium : 327,9 mg 9,37% av AI
- Magnesium : 17,09 mg 4,88% av AI
- Zink : 0,55 mg 4,37% av RI
- Mangan : 0,12 mg 4% av AI
- Selen : 3,56 µg 3,95% av AI
- Salt : 0,18 g 3,05% av RI
- Krom : 1,19 µg 2,96% av RI
- Koppar : 0,01 mg 1,67% av RI
- Järn : 0,11 mg 0,7% av RI
- Natrium : 68,94 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 0,09 g 0,45% av RI
- Fettsyror (totalt) : 0,14 g 0,19% av RI
- Fleromättat fett : 0,01 g
- Omega-6 : 0,01 g
- Enkelomättat fett : 0,03 g
- Kolesterol : 1,5 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Yoghurt, smaksatt med sylt, 2 % fett, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil
87,1 kcal3,3 g protein2,1 g fett13 g kolh - (arc)yoghurt, smaksatt med sylt, 2 % fett, låg laktoshalt, 1 ug vitamin d🥛 Yoghurt & fil82 kcal2,4 g protein2 g fett12,9 g kolh
- Yoghurt med kvarg, smaksatt, valio, 1,7 % fett, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil82,3 kcal5,2 g protein1,7 g fett10,3 g kolh
- Yoghurt med kvarg, smaksatt, arla ihana, 1,4 % fett, 0,4 ug vitamin d, laktosfri🥛 Yoghurt & fil82,8 kcal5 g protein1,4 g fett11,9 g kolh
Mer från kategorin Yoghurt & fil
- Fil, naturellt, lättfil 2 % fett, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil55,8 kcal2,9 g protein2 g fett3,3 g kolh
- Kvarg, naturell, <0,5 % fett, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil58,5 kcal9,8 g protein0,4 g fett3,1 g kolh
- Surmjölk, fettfri, låg laktoshalt, 1 ug vitamin d🥛 Yoghurt & fil29 kcal3,1 g protein0,1 g fett3,7 g kolh
- (arc)sojamellanmål, syrat, smaksatt, 1 % fett, vitaminerad🥛 Yoghurt & fil86,7 kcal4 g protein1 g fett15 g kolh
Mer från kategorin Mjölkprodukter
- Pudding, mjölkpudding, industriell🥛 Mjölkprodukter94,5 kcal4,7 g protein3,9 g fett9,9 g kolh
- Färskost, 6-11 % fett, smaksatt🧀 Ost151 kcal8 g protein11 g fett4,7 g kolh
- Ost, vitmögel-/vitblåmögelost, 40 % fett🧀 Ost466 kcal16,7 g protein44,8 g fett0 g kolh
- (arc)färskost, vegetabilisk fettblandning, 24-30 % fett🧀 Ost289 kcal11 g protein26 g fett3 g kolh