Äppelchips 
30 g äppelchips innehåller 97 kalorier (kcal). Den är rik på kalium och fibrer. Den är också en bra källa till bland annat magnesium, vitamin K och krom. Den innehåller mycket socker.
Energifördelning
(av totalt 97 kalorier )
- Kolhydrater: 20,4 g
- Fibrer: 4,5 g
- Syror: 0,8 g
- Fett: 0,2 g
- Protein: 0,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 97 kcal
Syror: 0,8 g Kolhydrater: 20,4 g - varav socker : 20,2 g
Protein: 0,3 g Fibrer: 4,5 g Fett: 0,2 g - varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 30 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin K : 3,27 µg 4,36% av DRI
- Vitamin B6 : 0,05 mg 3,86% av DRI
- Riboflavin : 0,05 mg 3,43% av DRI
- Vitamin C : 1,45 mg 1,81% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,24 NE 1,32% av DRI
- Vitamin E : 0,16 mg 1,3% av DRI
- Niacin : 0,18 mg 1,11% av DRI
- Vitamin A : 0,3 RE 0,04% av DRI
- Folat : 0,07 µg 0,02% av DRI
- Betakaroten : 3,55 µg
Mineraler
- Kalium : 221,46 mg 11,07% av DRI
- Koppar : 0,07 mg 7,2% av DRI
- Mangan : 0,1 mg 4,8% av DRI
- Krom : 1,18 µg 2,96% av DRI
- Magnesium : 9,47 mg 2,53% av DRI
- Järn : 0,33 mg 2,34% av DRI
- Fosfor : 15,99 mg 2,28% av DRI
- Kalcium : 11,37 mg 1,42% av DRI
- Zink : 0,05 mg 0,51% av DRI
- Selen : 0,08 µg 0,15% av DRI
- Molybden : 0 µg 0,01% av DRI
- Jod : 0,01 µg 0% av DRI
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 0,1 g 0,14% av DRI
- Mättat fett : 0,03 g 0,14% av DRI
- Enkelomättat fett : 0,01 g
- Fleromättat fett : 0,06 g
