Äppelchips

30 g äppelchips innehåller 97 kalorier (kcal). Den är rik på kalium och fibrer. Den är också en bra källa till bland annat fosfor, magnesium och vitamin K. Den innehåller mycket socker.

Energifördelning

(av totalt 97 kalorier )

Kolhydrater: 20,4 g
Fibrer: 4,5 g
Syror: 0,8 g
Fett: 0,2 g
Protein: 0,3 g

Välj vikt:

Energi: 97 kcal
Syror: 0,8 g
Kolhydrater: 20,4 g
- varav socker : 20,2 g
Protein: 0,3 g
Fibrer: 4,5 g
Fett: 0,2 g
- varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g

Annat innehåll:

Vatten: 4,2 g

Aska: 0,3 g

Specialkost

Äggfri Vegansk Lakto-vegetarisk Laktosfri Lakto-ovo-vegetarisk Mjölkfri Glutenfri Mycket låg glutenhalt Saltfri Sojafri Osötad

Näringsvärde

Näringsvärden per 30 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på kalium Bra källa till fosfor Bra källa till magnesium Rik på fibrer Bra källa till vitamin K Bra källa till krom Hög halt socker

Vitaminer

Vitamin K : 3,27 µg 4,36% av AI
Riboflavin : 0,05 mg 3% av RI
Vitamin B6 : 0,05 mg 3% av RI
Niacinekvivalenter : 0,24 NE 1,65% av RI
Vitamin E : 0,16 mg 1,42% av AI
Vitamin C : 1,45 mg 1,32% av RI
Niacin : 0,18 mg 1,23% av RI
Vitamin A : 0,3 RE 0,04% av RI
Folat : 0,07 µg 0,02% av RI
Betakaroten : 3,55 µg

Mineraler

Koppar : 0,07 mg 8% av RI
Kalium : 221,46 mg 6,33% av AI
Mangan : 0,1 mg 3,2% av AI
Fosfor : 15,99 mg 3,07% av AI
Krom : 1,18 µg 2,96% av RI
Magnesium : 9,47 mg 2,71% av AI
Järn : 0,33 mg 2,18% av RI
Kalcium : 11,37 mg 1,2% av RI
Zink : 0,05 mg 0,4% av RI
Selen : 0,08 µg 0,09% av AI
Molybden : 0 µg 0% av AI
Jod : 0,01 µg 0% av AI

Kolhydrater

Socker : 20,19 g 22,43% av RI
Glukos : 2,53 g
Sackaros : 5,85 g
Fruktos : 9,32 g

Fett

Fettsyror (totalt) : 0,1 g 0,14% av RI
Mättat fett : 0,03 g 0,14% av RI
Enkelomättat fett : 0,01 g
Omega-3 : 0,01 g
Omega-6 : 0,05 g
Fleromättat fett : 0,06 g