Jordnötter rostade saltade 
100 g jordnötter rostade saltade innehåller 605 kalorier (kcal). Den är rik på kalium, fosfor och magnesium. Den innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 605 kalorier )
- Fett: 51,3 g
- Protein: 22,4 g
- Kolhydrater: 9,3 g
- Fibrer: 11,6 g
Välj vikt:
g
- Energi: 605 kcal
Kolhydrater: 9,3 g - varav socker : 4,6 g
Protein: 22,4 g Fibrer: 11,6 g Fett: 51,3 g - varav mättat fett : 6,4 g
- varav enkelomättat fett : 37,4 g
- varav fleromättat fett : 5,1 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Tiamin : 1,96 mg 178,18% av DRI
- Niacinekvivalenter : 18,8 NE 104,44% av DRI
- Niacin : 15,1 mg 94,38% av DRI
- Vitamin E : 6,6 mg 55% av DRI
- Folat : 115 µg 38,33% av DRI
- Vitamin B6 : 0,52 mg 37,14% av DRI
- Riboflavin : 0,11 mg 7,86% av DRI
- Vitamin K : 0,5 µg 0,67% av DRI
- Vitamin A : 1,2 RE 0,15% av DRI
- Betakaroten : 11 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 4,6 g 5,11% av DRI
- Disackarider : 4,6 g
Fett
- Mättat fett : 6,4 g 32% av DRI
- Fleromättat fett : 5,1 g
- Enkelomättat fett : 37,4 g
