Ärtprotein färs kylvara el. frysvara 
100 g ärtprotein färs kylvara el. frysvara innehåller 190 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, kalcium och protein. Den är också en bra källa till kalium, magnesium och vitamin K.
Energifördelning
(av totalt 190 kalorier )
- Protein: 26,6 g
- Fett: 6,2 g
- Kolhydrater: 5,6 g
- Fibrer: 2,4 g
Välj vikt:
g
- Energi: 190 kcal
Kolhydrater: 5,6 g - varav socker : 1,4 g
Protein: 26,6 g Fibrer: 2,4 g Fett: 6,2 g - varav mättat fett : 3,8 g
- varav enkelomättat fett : 1 g
- varav fleromättat fett : 1,1 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 5,4 NE 30% av DRI
- Vitamin K : 9,6 µg 12,8% av DRI
- Folat : 23,4 µg 7,8% av DRI
- Tiamin : 0,08 mg 7,27% av DRI
- Vitamin B12 : 0,16 µg 6,4% av DRI
- Niacin : 0,94 mg 5,88% av DRI
- Riboflavin : 0,08 mg 5,71% av DRI
- Vitamin B6 : 0,04 mg 2,86% av DRI
- Vitamin E : 0,3 mg 2,5% av DRI
- Vitamin A : 19,8 RE 2,48% av DRI
- Vitamin C : 0,2 mg 0,25% av DRI
- Retinol : 18,2 µg
- Betakaroten : 20 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 1,4 g 1,56% av DRI
- Monosackarider : 0,4 g
- Disackarider : 1 g
Fett
- Mättat fett : 3,8 g 19% av DRI
- Enkelomättat fett : 1 g
- Fleromättat fett : 1,1 g
