Bacon, filé, fett 18 g, stekt 
75 g bacon, filé, fett 18 g, stekt innehåller 226,2 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, protein och selen. Den är också en bra källa till kalium. Den innehåller mycket salt och mättat fett.
Välj vikt:
g
- Energi: 226,2 kcal
Kolhydrater: 0,5 g - varav socker : 0,5 g
Protein: 16 g Fett: 18 g - varav mättat fett : 6,1 g
- varav enkelomättat fett : 8 g
- varav fleromättat fett : 2,4 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 75 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Tiamin : 0,71 mg 64,77% av DRI
- Niacinekvivalenter : 7,59 NE 42,17% av DRI
- Niacin : 4,54 mg 28,41% av DRI
- Vitamin B6 : 0,32 mg 22,5% av DRI
- Vitamin B12 : 0,56 µg 22,5% av DRI
- Riboflavin : 0,18 mg 12,86% av DRI
- Vitamin D : 0,38 µg 7,5% av DRI
- Vitamin E : 0,38 mg 3,19% av DRI
- Vitamin K : 2,24 µg 2,99% av DRI
- Vitamin A : 10,93 RE 1,37% av DRI
- Folat : 1,59 µg 0,53% av DRI
- Retinol : 12,86 µg
Mineraler
- Salt : 2,55 g 42,46% av DRI
- Selen : 15,35 µg 27,9% av DRI
- Fosfor : 120,52 mg 17,22% av DRI
- Zink : 1,5 mg 15% av DRI
- Krom : 4,52 µg 11,31% av DRI
- Kalium : 207,52 mg 10,38% av DRI
- Koppar : 0,08 mg 7,5% av DRI
- Magnesium : 17,44 mg 4,65% av DRI
- Järn : 0,55 mg 3,96% av DRI
- Jod : 2,84 µg 1,9% av DRI
- Kalcium : 12,97 mg 1,62% av DRI
- Mangan : 0,01 mg 0,38% av DRI
- Molybden : 0,01 µg 0,01% av DRI
- Natrium : 1 000 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 6,1 g 30,49% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 16,91 g 24,15% av DRI
- Transfett : 0,09 g
- Fleromättat fett : 2,42 g
- Enkelomättat fett : 7,96 g
- Kolesterol : 47,33 mg
