Bar energibar m. choklad nötter

🍬 Socker och sötsaker

100 g bar energibar m. choklad nötter består av mycket kalorier; är rik på fosfor och järn; och en bra källa till kalium, magnesium, protein och fibrer, men innehåller mycket socker och mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 419 kalorier )

Kolhydrater: 69,6 g
Fett: 11,2 g
Protein: 7,1 g
Fibrer: 4,5 g

Välj vikt:

Energi: 419 kcal
Kolhydrater: 69,6 g
- varav socker : 33,5 g
Protein: 7,1 g
Fibrer: 4,5 g
Fett: 11,2 g
- varav mättat fett : 5,9 g
- varav enkelomättat fett : 3,4 g
- varav fleromättat fett : 1,4 g

Annat innehåll:

Vatten: 6,3 g

Aska: 1,3 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Tiamin : 0,2 mg 18,18% av DRI
Vitamin E : 1,33 mg 11,08% av DRI
Vitamin D : 0,42 µg 8,4% av DRI
Vitamin B6 : 0,11 mg 7,86% av DRI
Folat : 22,5 µg 7,5% av DRI
Vitamin B12 : 0,14 µg 5,6% av DRI
Riboflavin : 0,07 mg 5% av DRI
Niacin : 0,8 mg 5% av DRI
Vitamin A : 0,4 RE 0,05% av DRI
Niacinekvivalenter : 2 NE
Betakaroten : 3 µg

Mineraler

Fosfor : 203 mg 29% av DRI
Järn : 2,87 mg 20,5% av DRI
Magnesium : 65,4 mg 17,44% av DRI
Zink : 1,42 mg 14,2% av DRI
Kalium : 244 mg 12,2% av DRI
Selen : 4 µg 7,27% av DRI
Salt : 0,4 g 6,67% av DRI
Kalcium : 34,9 mg 4,36% av DRI
Jod : 5 µg 3,33% av DRI
Natrium : 161 mg

Kolhydrater

Socker : 33,5 g 37,22% av DRI
Sackaros : 11,8 g
Disackarider : 14,3 g
Monosackarider : 19,2 g

Fett

Mättat fett : 5,9 g 29,5% av DRI
Fleromättat fett : 1,4 g
Kolesterol : 2 mg
Enkelomättat fett : 3,4 g

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer socker och sötsaker