Kex m. kola mjölkchokladöverdrag

100 g kex m. kola mjölkchokladöverdrag innehåller 494 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor. Den är också en bra källa till bland annat kalcium, magnesium och jod. Den innehåller mycket mättat fett och socker.

Energifördelning

(av totalt 494 kalorier )

Kolhydrater: 64,1 g
Fett: 23,6 g
Protein: 5 g
Fibrer: 2,5 g

Välj vikt:

Energi: 494 kcal
Kolhydrater: 64,1 g
- varav socker : 45,4 g
Protein: 5 g
Fibrer: 2,5 g
Fett: 23,6 g
- varav mättat fett : 13,8 g
- varav enkelomättat fett : 7,6 g
- varav fleromättat fett : 1,4 g

Annat innehåll:

Vatten: 3,6 g

Aska: 1,2 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på fosfor Bra källa till kalcium Bra källa till magnesium Bra källa till jod Bra källa till vitamin K Bra källa till protein Hög halt mättat fett Hög halt socker

Vitaminer

Vitamin K : 11,2 µg 14,93% av AI
Riboflavin : 0,23 mg 14,37% av RI
Vitamin B12 : 0,5 µg 12,5% av AI
Vitamin E : 1,3 mg 11,82% av AI
Niacinekvivalenter : 1,4 NE 9,72% av RI
Vitamin A : 35 RE 4,38% av RI
Tiamin : 0,03 mg 3,33% av RI
Niacin : 0,2 mg 1,39% av RI
Folat : 4 µg 1,21% av RI
Vitamin D : 0,1 µg 1% av RI
Betakaroten : 12 µg
Retinol : 33 µg

Mineraler

Fosfor : 118 mg 22,69% av AI
Järn : 1,6 mg 10,67% av RI
Jod : 16 µg 10,67% av AI
Kalcium : 100 mg 10,53% av RI
Salt : 0,5 g 8,7% av RI
Magnesium : 30 mg 8,57% av AI
Kalium : 242 mg 6,91% av AI
Zink : 0,6 mg 4,72% av RI
Selen : 1 µg 1,11% av AI
Natrium : 191 mg

Kolhydrater

Socker : 45,4 g 50,44% av RI
Monosackarider : 4,5 g
Tillsatt socker : 40 g
Disackarider : 40,9 g

Fett

Mättat fett : 13,8 g 69% av RI
Fleromättat fett : 1,4 g
Enkelomättat fett : 7,6 g
Kolesterol : 10 mg

Kex m. kola mjölkchokladöverdrag

Energifördelning

Näringsvärde

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Godis

Mer från kategorin Sötsaker