Bärkräm, havtornsoppa 
150 g bärkräm, havtornsoppa innehåller 83,3 kalorier (kcal). Den är en bra källa till vitamin C.
Energifördelning
(av totalt 83,3 kalorier )
- Kolhydrater: 16,4 g
- Fett: 1,1 g
- Fibrer: 1,3 g
- Protein: 0,5 g
- Syror: 0,7 g
Välj vikt:
g
- Energi: 83,3 kcal
Syror: 0,7 g Kolhydrater: 16,4 g - varav socker : 10,4 g
Protein: 0,5 g Fibrer: 1,3 g Fett: 1,1 g - varav mättat fett : 0,3 g
- varav enkelomättat fett : 0,6 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 150 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin C : 31,02 mg 28,2% av RI
- Vitamin E : 1,03 mg 9,41% av AI
- Vitamin K : 4,6 µg 6,14% av AI
- Tiamin : 0,04 mg 5% av RI
- Vitamin A : 21,9 RE 2,74% av RI
- Vitamin B6 : 0,04 mg 2,5% av RI
- Folat : 3,68 µg 1,11% av RI
- Riboflavin : 0,01 mg 0,94% av RI
- Niacin : 0,09 mg 0,63% av RI
- Niacinekvivalenter : 0,08 NE 0,52% av RI
- Betakaroten : 263,87 µg
Mineraler
- Selen : 3,58 µg 3,98% av AI
- Fosfor : 12,75 mg 2,45% av AI
- Jod : 2,7 µg 1,8% av AI
- Kalium : 59,18 mg 1,69% av AI
- Koppar : 0,01 mg 1,67% av RI
- Krom : 0,32 µg 0,79% av RI
- Järn : 0,11 mg 0,7% av RI
- Kalcium : 6,35 mg 0,67% av RI
- Magnesium : 2,21 mg 0,63% av AI
- Mangan : 0,01 mg 0,5% av AI
- Zink : 0,06 mg 0,47% av RI
- Salt : 0,01 g 0,1% av RI
- Natrium : 2,17 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 0,95 g 1,35% av RI
- Mättat fett : 0,27 g 1,35% av RI
- Omega-3 : 0,03 g
- Omega-6 : 0,09 g
- Fleromättat fett : 0,12 g
- Enkelomättat fett : 0,57 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Bärkräm, bärsoppa🍓 Frukt & bär
54,2 kcal0,2 g protein0,1 g fett12,1 g kolh - Bärkräm, bärsoppa, sockerfri🍓 Frukt & bär30 kcal0,2 g protein0,1 g fett6 g kolh
- Bärkräm, bärsoppa, sötad med fruktos🍓 Frukt & bär29,4 kcal0,2 g protein0,2 g fett5,8 g kolh
- Bärsoppa, bärkräm, syntetiskt sötad, industriell🍓 Frukt & bär8,5 kcal0 g protein0 g fett2,1 g kolh
