Näring.se

Bärmos, osötat, 100 % frukt Fineli

40 g bärmos, osötat, 100 % frukt innehåller 20,9 kalorier (kcal). Den är rik på mangan. Den är också en bra källa till bland annat vitamin C, vitamin K och fibrer.

Energifördelning

(av totalt 20,9 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 34,9 g
Aska: 0,1 g

Specialkost

Näringsvärde

Näringsvärden per 40 g och % av baserat på NNR 2023

Vitaminer

Mineraler

  • Mangan : 0,82 mg 27,2% av AI
  • Koppar : 0,04 mg 4% av RI
  • Fosfor : 11,6 mg 2,23% av AI
  • Kalium : 69,4 mg 1,98% av AI
  • Järn : 0,29 mg 1,95% av RI
  • Magnesium : 6,53 mg 1,87% av AI
  • Krom : 0,66 µg 1,66% av RI
  • Kalcium : 9,98 mg 1,05% av RI
  • Zink : 0,09 mg 0,69% av RI
  • Jod : 0,4 µg 0,27% av AI
  • Selen : 0,04 µg 0,04% av AI
  • Salt : 0 g 0,03% av RI
  • Molybden : 0 µg 0,01% av AI
  • Natrium : 0,8 mg

Kolhydrater

Fett

Relaterade livsmedel

Mer från kategorin Bär

Mer från kategorin Frukt & bär