Basmatiris
Livsmedelsverkets namn: Ris basmati okokt
100 g basmatiris innehåller 359 kcal, 9,2 g protein, 76,7 g kolhydrater och 1 g fett. Hög halt av vitamin B6. Källa till selen och zink.
Näringsvärde per 100 g
g
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Sockerarter och kolhydrater
Övrigt
Källa
- Livsmedelsverket – Ris basmati okokt
Livsmedelsdatabasen version 2025-10-29. Så väljs värdena
Liknande livsmedel i spannmål
- Ströbröd malt hårt bröd fullkorn vete råg socker fibrer ca 5% 🌾 Mjöl & stärkelse
- 402
- kcal
- 10,3 g
- prot
- 8,6 g
- fett
- 65,6 g
- kolh
- Bovetemjöl 🌾 Mjöl & stärkelse
- 361
- kcal
- 13,5 g
- prot
- 3,6 g
- fett
- 65,1 g
- kolh
- Havremust pulver 🥣 Flingor & müsli
- 361
- kcal
- 14 g
- prot
- 7,2 g
- fett
- 54,4 g
- kolh
- Kornmjöl fullkorn 🌾 Mjöl & stärkelse
- 341
- kcal
- 9,2 g
- prot
- 3 g
- fett
- 64,7 g
- kolh
- Majsmjöl 🌾 Mjöl & stärkelse
- 354
- kcal
- 6 g
- prot
- 3,4 g
- fett
- 71,5 g
- kolh
- Rågmjöl 🌾 Mjöl & stärkelse
- 325
- kcal
- 8,1 g
- prot
- 1,7 g
- fett
- 59,3 g
- kolh