Björnbär m. socker frysvara 
100 g björnbär m. socker frysvara innehåller 69 kalorier (kcal). Den är en bra källa till vitamin C, fibrer och niacinekvivalenter.
Välj vikt:
g
- Energi: 69 kcal
Kolhydrater: 12 g - varav socker : 12 g
Protein: 1 g Fibrer: 6 g Fett: 0,5 g - varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0,3 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin C : 10 mg 9,09% av RI
- Niacinekvivalenter : 1,27 NE 8,82% av RI
- Folat : 26 µg 7,88% av RI
- Niacin : 1,1 mg 7,64% av RI
- Vitamin E : 0,5 mg 4,55% av AI
- Tiamin : 0,03 mg 3,33% av RI
- Vitamin B6 : 0,06 mg 3,33% av RI
- Riboflavin : 0,05 mg 3,13% av RI
- Vitamin A : 5 RE 0,63% av RI
- Betakaroten : 60 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 12 g 13,33% av RI
- Tillsatt socker : 4 g
- Monosackarider : 4,2 g
- Disackarider : 7,8 g
Fett
- Fleromättat fett : 0,3 g
