Blodgrapefrukt, skalad 
200 g blodgrapefrukt, skalad innehåller 70,8 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin C.
Energifördelning
(av totalt 70,8 kalorier )
- Kolhydrater: 13,8 g
- Fibrer: 3,2 g
- Protein: 1,5 g
- Fett: 0,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 70,8 kcal
Kolhydrater: 13,8 g - varav socker : 13,8 g
Protein: 1,5 g Fibrer: 3,2 g Fett: 0,3 g - varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 200 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin C : 62,4 mg 78% av DRI
- Vitamin A : 116 RE 14,5% av DRI
- Folat : 26 µg 8,67% av DRI
- Tiamin : 0,08 mg 7,27% av DRI
- Vitamin B6 : 0,1 mg 7,14% av DRI
- Riboflavin : 0,06 mg 4,29% av DRI
- Niacin : 0,4 mg 2,5% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,4 NE 2,22% av DRI
- Vitamin E : 0,26 mg 2,17% av DRI
- Betakaroten : 1 372 µg
Mineraler
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 0,16 g 0,23% av DRI
- Mättat fett : 0,04 g 0,2% av DRI
- Enkelomättat fett : 0,04 g
- Fleromättat fett : 0,08 g
