Bråkad gris, pulled pork 
120 g bråkad gris, pulled pork innehåller 130,5 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalium, fosfor och selen.
Energifördelning
(av totalt 130,5 kalorier )
- Fett: 7,8 g
- Kolhydrater: 7,4 g
- Protein: 7,1 g
- Fibrer: 0,7 g
- Syror: 0,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 130,5 kcal
Syror: 0,3 g Kolhydrater: 7,4 g - varav socker : 7,1 g
Protein: 7,1 g Fibrer: 0,7 g Fett: 7,8 g - varav mättat fett : 2,3 g
- varav enkelomättat fett : 3,7 g
- varav fleromättat fett : 1,4 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 120 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Tiamin : 0,18 mg 16,36% av DRI
- Niacin : 2,38 mg 14,85% av DRI
- Vitamin B6 : 0,18 mg 12,86% av DRI
- Niacinekvivalenter : 2,21 NE 12,27% av DRI
- Vitamin K : 5 µg 6,67% av DRI
- Vitamin E : 0,78 mg 6,5% av DRI
- Vitamin B12 : 0,16 µg 6,24% av DRI
- Vitamin C : 4,45 mg 5,56% av DRI
- Riboflavin : 0,06 mg 4,29% av DRI
- Vitamin D : 0,19 µg 3,84% av DRI
- Folat : 4,85 µg 1,62% av DRI
- Vitamin A : 9,54 RE 1,19% av DRI
- Retinol : 1,67 µg
- Betakaroten : 74,52 µg
Mineraler
- Salt : 0,83 g 13,86% av DRI
- Selen : 7,6 µg 13,81% av DRI
- Zink : 1,3 mg 12,96% av DRI
- Kalium : 214,4 mg 10,72% av DRI
- Fosfor : 74,4 mg 10,63% av DRI
- Jod : 12,74 µg 8,5% av DRI
- Krom : 3,14 µg 7,86% av DRI
- Järn : 0,86 mg 6,17% av DRI
- Koppar : 0,06 mg 6% av DRI
- Magnesium : 13,67 mg 3,64% av DRI
- Mangan : 0,06 mg 3% av DRI
- Kalcium : 18,68 mg 2,34% av DRI
- Molybden : 0,01 µg 0,02% av DRI
- Natrium : 326,38 mg
Kolhydrater
- Socker : 7,07 g 7,85% av DRI
- Stärkelser : 0,34 g
- Sackaros : 2,3 g
- Glukos : 2,38 g
- Fruktos : 2,39 g
Fett
- Mättat fett : 2,34 g 11,7% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 7,37 g 10,53% av DRI
- Transfett : 0,01 g
- Fleromättat fett : 1,36 g
- Enkelomättat fett : 3,66 g
- Kolesterol : 19,57 mg
