Näring.se

Pulled pork (bråkad gris)

100 g pulled pork (bråkad gris) innehåller 109 kcal, 5,9 g protein, 6,2 g kolhydrater och 6,5 g fett. Hög halt av protein.

Näringsvärde per 100 g

g

Portionsvikter från Fineli

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

  • Fineli – Bråkad gris, pulled pork

Fineli version 20. Så väljs värdena

Samma livsmedel, annan variant:

  • Pulled pork

    Huvudvariant
    • Fett 44 E%
    • Protein 43 E%
    • Kolhydrater 12 E%
    • Fibrer 1 E%
    Energi
    172 kcal
    +58 %
    Fett
    8,3 g
    +28 %
    varav mättat
    2,6 g
    +33 %
    Kolhydrater
    5,3 g
    −14 %
    varav sockerarter
    2,5 g
    −58 %
    Fibrer
    0,8 g
    +0,2 g
    Protein
    18,5 g
    +211 %
    Salt
    1,3 g
    +0,6 g

    Vitaminer och mineraler

    • Tiamin 0,44 mg +193 %
    • Fosfor 222 mg +258 %
    • Niacin 5,52 mg +179 %
    • Zink 2,7 mg +150 %
    • Riboflavin 0,28 mg
    • Vitamin B6 0,28 mg +87 %

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Pulled pork (bråkad gris).

    Visa sidan

Liknande livsmedel i kött

Dina referensvärden

Rekommendationerna baseras på genomsnittet för vuxna. Vill du få mer exakta värden för dig? Ange då saker som påverkar, så som ålder, vikt och kön. Uppgifterna sparas bara på din enhet.

Kön
Ålder
Vikt, längd och aktivitet (för protein och energi)
Egna dagliga mål

Ett ifyllt värde gäller i stället för det beräknade. Lämna tomt för att använda det beräknade.