Champinjoner med ost, smältost-baconfyllning 
100 g champinjoner med ost, smältost-baconfyllning innehåller 258,3 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, kalcium och selen. Den är också en bra källa till kalium och vitamin A. Den innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 258,3 kalorier )
- Fett: 22,4 g
- Protein: 13,4 g
- Kolhydrater: 1 g
- Fibrer: 0,7 g
Välj vikt:
g
- Energi: 258,3 kcal
Kolhydrater: 1 g - varav socker : 0,9 g
Protein: 13,4 g Fibrer: 0,7 g Fett: 22,4 g - varav mättat fett : 10,2 g
- varav enkelomättat fett : 8,1 g
- varav fleromättat fett : 1,7 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 6,2 NE 34,44% av DRI
- Vitamin B12 : 0,71 µg 28,4% av DRI
- Riboflavin : 0,37 mg 26,43% av DRI
- Niacin : 3,71 mg 23,19% av DRI
- Vitamin B6 : 0,24 mg 17,14% av DRI
- Tiamin : 0,11 mg 10% av DRI
- Vitamin A : 70,48 RE 8,81% av DRI
- Vitamin D : 0,38 µg 7,6% av DRI
- Folat : 14,72 µg 4,91% av DRI
- Vitamin E : 0,38 mg 3,17% av DRI
- Vitamin K : 0,88 µg 1,17% av DRI
- Vitamin C : 0,4 mg 0,5% av DRI
- Betakaroten : 31,03 µg
- Retinol : 68,32 µg
Mineraler
- Fosfor : 295,1 mg 42,16% av DRI
- Salt : 1,96 g 32,63% av DRI
- Selen : 17,83 µg 32,42% av DRI
- Kalcium : 199,62 mg 24,95% av DRI
- Koppar : 0,23 mg 23% av DRI
- Zink : 1,84 mg 18,4% av DRI
- Kalium : 285,59 mg 14,28% av DRI
- Krom : 4,48 µg 11,2% av DRI
- Jod : 8,76 µg 5,84% av DRI
- Magnesium : 18,4 mg 4,91% av DRI
- Järn : 0,55 mg 3,93% av DRI
- Mangan : 0,03 mg 1,5% av DRI
- Molybden : 0,01 µg 0,02% av DRI
- Natrium : 768,6 mg
Kolhydrater
- Socker : 0,88 g 0,98% av DRI
- Fruktos : 0,02 g
- Glukos : 0,02 g
- Stärkelser : 0,09 g
- Laktos : 0,83 g
Fett
- Mättat fett : 10,18 g 50,9% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 20,22 g 28,89% av DRI
- Transfett : 0,2 g
- Fleromättat fett : 1,73 g
- Enkelomättat fett : 8,1 g
- Kolesterol : 49,59 mg
