Näring.se

Chilinötter Livsmedelsverket

100 g chilinötter innehåller 516 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, magnesium och selen. Den är också en bra källa till kalium och folat. Den innehåller mycket salt och mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 516 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Aska: 4,1 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Vitaminer

Mineraler

  • Salt : 2,7 g 46,96% av RI
  • Fosfor : 243 mg 46,73% av AI
  • Magnesium : 112 mg 32% av AI
  • Selen : 19 µg 21,11% av AI
  • Zink : 1,6 mg 12,6% av RI
  • Kalium : 397 mg 11,34% av AI
  • Järn : 1,7 mg 11,33% av RI
  • Kalcium : 56 mg 5,89% av RI
  • Natrium : 1 063 mg

Kolhydrater

Fett

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Nötter & frön