Färskost, 11 % fett, naturell 
15 g färskost, 11 % fett, naturell innehåller 22,1 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalium, kalcium och vitamin A. Den innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 22,1 kalorier )
- Fett: 1,6 g
- Protein: 1,1 g
- Kolhydrater: 0,6 g
- Syror: 0,1 g
- Fibrer: 0,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 22,1 kcal
Syror: 0,1 g Kolhydrater: 0,6 g - varav socker : 0,6 g
Protein: 1,1 g Fibrer: 0,1 g Fett: 1,6 g - varav mättat fett : 1,1 g
- varav enkelomättat fett : 0,4 g
- varav fleromättat fett : 0 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 15 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 0,04 µg 1,8% av DRI
- Riboflavin : 0,02 mg 1,71% av DRI
- Vitamin A : 13,37 RE 1,67% av DRI
- Vitamin K : 0,52 µg 0,7% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,11 NE 0,59% av DRI
- Vitamin B6 : 0,01 mg 0,43% av DRI
- Tiamin : 0 mg 0,41% av DRI
- Vitamin E : 0,03 mg 0,28% av DRI
- Folat : 0,75 µg 0,25% av DRI
- Vitamin C : 0,14 mg 0,18% av DRI
- Vitamin D : 0,01 µg 0,18% av DRI
- Niacin : 0,02 mg 0,11% av DRI
- Betakaroten : 7,41 µg
- Retinol : 12,75 µg
Mineraler
- Kalium : 41,37 mg 2,07% av DRI
- Salt : 0,11 g 1,91% av DRI
- Kalcium : 15 mg 1,88% av DRI
- Fosfor : 11,4 mg 1,63% av DRI
- Jod : 1,65 µg 1,1% av DRI
- Selen : 0,34 µg 0,63% av DRI
- Krom : 0,24 µg 0,6% av DRI
- Zink : 0,06 mg 0,56% av DRI
- Magnesium : 1,77 mg 0,47% av DRI
- Koppar : 0 mg 0,45% av DRI
- Järn : 0,01 mg 0,11% av DRI
- Mangan : 0 mg 0,07% av DRI
- Molybden : 0 µg 0% av DRI
- Natrium : 45 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 1,14 g 5,68% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 1,58 g 2,26% av DRI
- Transfett : 0,03 g
- Fleromättat fett : 0,04 g
- Enkelomättat fett : 0,38 g
- Kolesterol : 5,64 mg
