Energifördelning
(av totalt 108,9 kalorier )
- Kolhydrater: 22,7 g
- Protein: 3 g
- Fett: 0,4 g
- Fibrer: 1,1 g
Välj vikt:
g
- Energi: 108,9 kcal
Kolhydrater: 22,7 g - varav socker : 7,1 g
Protein: 3 g Fibrer: 1,1 g Fett: 0,4 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0,1 g
- varav fleromättat fett : 0,2 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 30 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 1,16 NE 8,06% av RI
- Niacin : 0,72 mg 4,98% av RI
- Tiamin : 0,04 mg 4,33% av RI
- Folat : 5,24 µg 1,59% av RI
- Vitamin B6 : 0,02 mg 1,17% av RI
- Riboflavin : 0,01 mg 0,94% av RI
- Vitamin E : 0,1 mg 0,93% av AI
- Vitamin K : 0,26 µg 0,35% av AI
- Vitamin A : 0,04 RE 0% av RI
- Betakaroten : 0,42 µg
Mineraler
- Mangan : 0,41 mg 13,7% av AI
- Salt : 0,61 g 10,53% av RI
- Fosfor : 47,55 mg 9,14% av AI
- Koppar : 0,08 mg 9% av RI
- Magnesium : 16,78 mg 4,79% av AI
- Zink : 0,45 mg 3,54% av RI
- Järn : 0,53 mg 3,54% av RI
- Selen : 2,56 µg 2,85% av AI
- Kalium : 56,72 mg 1,62% av AI
- Krom : 0,49 µg 1,24% av RI
- Jod : 1,42 µg 0,95% av AI
- Kalcium : 5,28 mg 0,56% av RI
- Molybden : 0,01 µg 0,01% av AI
- Natrium : 237,76 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 0,32 g 0,45% av RI
- Mättat fett : 0,07 g 0,33% av RI
- Omega-3 : 0,01 g
- Enkelomättat fett : 0,08 g
- Omega-6 : 0,16 g
- Fleromättat fett : 0,17 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Flingor, ris- och veteflingor med choklad och jordgubb, kellogg´s special k🥣 Flingor & müsli
371 kcal10,9 g protein3,4 g fett71,9 g kolh - Flingor, kellogg's special k red berries, ris- och veteflingor med torkade bär🥣 Flingor & müsli367 kcal9,3 g protein1,1 g fett77,6 g kolh
- Granola Kardemumma Hasselnöt & BlåbRisenta
423 kcal9,5 g protein17 g fett48 g kolh - Granola Äpple KanelRisenta415 kcal9,4 g protein15 g fett50 g kolh
Mer från kategorin Mjöl & stärkelse
- Mjöl, rågmjöl, fullkornsmjöl🌾 Mjöl & stärkelse324 kcal9,6 g protein1,9 g fett59,4 g kolh
- Rågflingor🌾 Mjöl & stärkelse294 kcal9,6 g protein2 g fett52 g kolh
- Fyrkornsflingor🌾 Mjöl & stärkelse336 kcal11,1 g protein3,4 g fett58,8 g kolh
- Mjöl, rågsiktmjöl🌾 Mjöl & stärkelse341 kcal10 g protein1,5 g fett66,3 g kolh
Mer från kategorin Spannmål
- Rågvälling, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål18,6 kcal0,6 g protein0,1 g fett3,4 g kolh
- Rågvälling, saft, rågmjöl, salt🌾 Spannmål91,2 kcal0,8 g protein0,3 g fett20,4 g kolh
- Råggröt, vatten, rågmjöl, salt🌾 Spannmål39,3 kcal1,2 g protein0,2 g fett7,2 g kolh
- Råggröt, mjölk, rågmjöl, salt🌾 Spannmål92,5 kcal4,3 g protein1,7 g fett13,6 g kolh