Flingor, semper, frukostflingor, naturligt glutenfri, medelvärde, vitaminerade 
30 g flingor, semper, frukostflingor, naturligt glutenfri, medelvärde, vitaminerade innehåller 113,2 kalorier (kcal). Den är rik på folat, niacinekvivalenter och niacin. Den är också en bra källa till fosfor, selen och protein.
Energifördelning
(av totalt 113,2 kalorier )
- Kolhydrater: 24,2 g
- Protein: 1,8 g
- Fett: 0,7 g
- Fibrer: 0,8 g
Välj vikt:
g
- Energi: 113,2 kcal
Kolhydrater: 24,2 g - varav socker : 4 g
Protein: 1,8 g Fibrer: 0,8 g Fett: 0,7 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0,3 g
- varav fleromättat fett : 0,2 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 30 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Tiamin : 0,54 mg 49,09% av DRI
- Niacin : 7,5 mg 46,88% av DRI
- Niacinekvivalenter : 7,8 NE 43,32% av DRI
- Riboflavin : 0,6 mg 42,86% av DRI
- Folat : 75 µg 25% av DRI
- Vitamin B12 : 0,36 µg 14,4% av DRI
- Vitamin B6 : 0,02 mg 1,5% av DRI
- Vitamin E : 0,07 mg 0,63% av DRI
- Vitamin K : 0,42 µg 0,56% av DRI
- Vitamin A : 0,86 RE 0,11% av DRI
- Betakaroten : 7,86 µg
Mineraler
- Mangan : 0,15 mg 7,35% av DRI
- Selen : 3,08 µg 5,6% av DRI
- Koppar : 0,05 mg 5,4% av DRI
- Salt : 0,24 g 3,99% av DRI
- Fosfor : 22,74 mg 3,25% av DRI
- Zink : 0,24 mg 2,37% av DRI
- Järn : 0,27 mg 1,95% av DRI
- Magnesium : 7,26 mg 1,94% av DRI
- Kalium : 28,55 mg 1,43% av DRI
- Krom : 0,35 µg 0,88% av DRI
- Jod : 0,99 µg 0,66% av DRI
- Kalcium : 1,68 mg 0,21% av DRI
- Molybden : 0 µg 0,01% av DRI
- Natrium : 93,91 mg
Kolhydrater
- Socker : 4,02 g 4,46% av DRI
- Fruktos : 0,01 g
- Glukos : 0,01 g
- Sackaros : 3,94 g
- Stärkelser : 19,8 g
Fett
- Fettsyror (totalt) : 0,64 g 0,91% av DRI
- Mättat fett : 0,13 g 0,65% av DRI
- Kolesterol : 0,01 mg
- Fleromättat fett : 0,23 g
- Enkelomättat fett : 0,28 g
