Mysli med frukt

100 g mysli med frukt innehåller 321 kcal, 7,9 g protein, 61,8 g kolhydrater och 2,6 g fett. Hög halt av mangan, vitamin B6 och fosfor.

Näringsvärde per 100 g

g

Portionsvikter från Fineli

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

Fineli

Fineli version 20. Så väljs värdena

Samma livsmedel, andra varianter:

Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt
Huvudvariant
Kolhydrater 75 E%
Fett 11 E%
Protein 9 E%
Fibrer 5 E%
Energi

374 kcal

+16 %
Fett

4,5 g

+75 %
varav mättat

1,5 g

+1,1 g
Kolhydrater

69,9 g

+13 %
varav sockerarter

12,1 g

−41 %
Fibrer

8,8 g

+21 %
Protein

8,2 g

+4 %
Salt

0,4 g

−0,4 g
Vitaminer och mineraler
- Fosfor 253 mg +19 %
- Magnesium 84 mg +17 %
- Tiamin 0,18 mg −44 %
- Järn 2,5 mg −35 %
- Niacin 2,28 mg −40 %
- Vitamin B6 0,27 mg −37 %
Per 100 g. Ändringen är jämfört med Mysli med frukt.
Visa sidan
Mysli med frukt
Kolhydrater 74 E%
Fett 12 E%
Protein 9 E%
Fibrer 4 E%
Syror 1 E%
Energi

354 kcal

+10 %
Fett

4,79 g

+86 %
varav mättat

0,58 g

+0,2 g
Kolhydrater

65,1 g

+5 %
varav sockerarter

34,5 g

+67 %
Fibrer

7,46 g

+2 %
Protein

7,57 g

−4 %
Salt

0,01 g

−0,8 g
Vitaminer och mineraler
- Mangan 2,01 mg +2 %
- Fosfor 218 mg +3 %
- Koppar 0,29 mg −3 %
- Magnesium 74,4 mg +3 %
- Tiamin 0,17 mg −47 %
- Järn 2,75 mg −29 %
Per 100 g. Ändringen är jämfört med Mysli med frukt.
Visa sidan

Liknande livsmedel i flingor & müsli