Mysli med frukt

100 g mysli med frukt innehåller 354 kcal, 7,6 g protein, 65,1 g kolhydrater och 4,8 g fett. Hög halt av mangan, fosfor och fibrer.

Näringsvärde per 100 g

g

Portionsvikter från Fineli

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

Fineli – Mysli med frukt, pirkka

Fineli version 20. Så väljs värdena

Samma livsmedel, andra varianter:

Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt
Huvudvariant
Kolhydrater 75 E%
Fett 11 E%
Protein 9 E%
Fibrer 5 E%
Energi

374 kcal

+6 %
Fett

4,5 g

−6 %
varav mättat

1,5 g

+0,9 g
Kolhydrater

69,9 g

+7 %
varav sockerarter

12,1 g

−65 %
Fibrer

8,8 g

+18 %
Protein

8,2 g

+8 %
Salt

0,4 g

+0,4 g
Vitaminer och mineraler
- Fosfor 253 mg +16 %
- Magnesium 84 mg +13 %
- Tiamin 0,18 mg +6 %
- Järn 2,5 mg −9 %
- Niacin 2,28 mg +37 %
- Vitamin B6 0,27 mg +80 %
Per 100 g. Ändringen är jämfört med Mysli med frukt.
Visa sidan
Mysli med frukt
Kolhydrater 78 E%
Protein 10 E%
Fett 7 E%
Fibrer 5 E%
Energi

321 kcal

−9 %
Fett

2,57 g

−46 %
varav mättat

0,4 g

−0,2 g
Kolhydrater

61,8 g

−5 %
varav sockerarter

20,6 g

−40 %
Fibrer

7,29 g

−2 %
Protein

7,88 g

+4 %
Salt

0,77 g

+0,8 g
Vitaminer och mineraler
- Mangan 1,97 mg −2 %
- Fosfor 213 mg −3 %
- Tiamin 0,32 mg +88 %
- Koppar 0,3 mg +3 %
- Niacin 3,81 mg +128 %
- Järn 3,87 mg +41 %
Per 100 g. Ändringen är jämfört med Mysli med frukt.
Visa sidan

Liknande livsmedel i flingor & müsli