Frukostflingor ris puffat rostat osötat 
🌾 Spannmål100 g frukostflingor ris puffat rostat osötat består av mycket kalorier, och är en bra källa till fosfor, protein och zink.
- Energi: 383 kcal
Kolhydrater: 86 g - varav socker : 0,3 g
Protein: 6 g Fibrer: 0,8 g Fett: 0,9 g - varav mättat fett : 0,2 g
- varav enkelomättat fett : 0,3 g
- varav fleromättat fett : 0,3 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacin : 1,05 mg 6,56% av DRI
- Vitamin B6 : 0,08 mg 5,71% av DRI
- Folat : 15,1 µg 5,03% av DRI
- Vitamin B12 : 0,05 µg 2% av DRI
- Riboflavin : 0,02 mg 1,43% av DRI
- Vitamin E : 0,07 mg 0,58% av DRI
- Vitamin A : 0,5 RE 0,06% av DRI
- Niacinekvivalenter : 2,1 NE
- Betakaroten : 6 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 0,3 g 0,33% av DRI
- Disackarider : 0,3 g
- Sackaros : 0,3 g
Fett
- Mättat fett : 0,2 g 1% av DRI
- Enkelomättat fett : 0,3 g
- Fleromättat fett : 0,3 g
Mer spannmål
- Ströbröd malt hårt bröd fullkorn vete råg socker fibrer ca 5%🌾 Spannmål
- Riskaka fullkorn solrosfrön majs fett 4%🌾 Spannmål
- Riskaka fullkorn smaksatt fett 18%🌾 Spannmål
- Rågkross ångprep. fullkorn🌾 Spannmål
- Havregryn fullkorn🌾 Spannmål
- Fiberhavregryn fullkorn havre m. vetekli🌾 Spannmål
- Havrekli🌾 Spannmål
- Korngryn ångprep. fullkorn🌾 Spannmål
- Frukostflingor majs osötad berikad typ cornflakes🌾 Spannmål
- Vetekross ångprep. fullkorn🌾 Spannmål
- Vetegroddar🌾 Spannmål
- Vetekli🌾 Spannmål
- Frukostflingor vete fullkorn typ Weetabix🌾 Spannmål
- Kruskakli grovt vetekli🌾 Spannmål
- Frukostflingor flingblandning fullkorn typ basmüsli🌾 Spannmål
- Frukostflingor ris puffat m. socker berikad🌾 Spannmål
- Frukostflingor vetekli rostat m. kornmalt🌾 Spannmål
- Frukostflingor ris puffat rostat m. socker kakao🌾 Spannmål
- Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt bär🌾 Spannmål
- Frukostflingor müsli flingblandning fullkorn m. frukt nötter m. socker el. honung🌾 Spannmål
Källa: Livsmedelsverket