Fruktsallad 
100 g fruktsallad innehåller 56 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin C. Den är också en bra källa till kalium.
Energifördelning
(av totalt 56 kalorier )
- Kolhydrater: 11,8 g
- Fibrer: 1,9 g
- Fett: 0,3 g
- Protein: 0,6 g
Välj vikt:
g
- Energi: 56 kcal
Kolhydrater: 11,8 g - varav socker : 10,4 g
Protein: 0,6 g Fibrer: 1,9 g Fett: 0,3 g - varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin C : 32,7 mg 40,88% av DRI
- Tiamin : 0,08 mg 7,27% av DRI
- Folat : 21,2 µg 7,07% av DRI
- Vitamin B6 : 0,09 mg 6,43% av DRI
- Vitamin E : 0,6 mg 5% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,43 NE 2,39% av DRI
- Niacin : 0,34 mg 2,13% av DRI
- Riboflavin : 0,02 mg 1,43% av DRI
- Vitamin A : 2,7 RE 0,34% av DRI
- Betakaroten : 21 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 10,4 g 11,56% av DRI
- Disackarider : 2,7 g
- Monosackarider : 7,6 g
Fett
- Fleromättat fett : 0,1 g
