Fruktyoghurt fett 2%

100 g fruktyoghurt fett 2% innehåller 75 kalorier (kcal). Den är en bra källa till kalcium, fosfor och jod.

Energifördelning

(av totalt 75 kalorier )

Kolhydrater: 11,5 g
Fett: 1,7 g
Protein: 3 g
Fibrer: 0,4 g

Välj vikt:

g

Energi: 75 kcal
Kolhydrater: 11,5 g
- varav socker : 10 g
Protein: 3 g
Fibrer: 0,4 g
Fett: 1,7 g
- varav mättat fett : 1,1 g
- varav enkelomättat fett : 0,4 g
- varav fleromättat fett : 0 g

Annat innehåll:

Vatten: 82,6 g

Aska: 0,8 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kalcium Bra källa till fosfor Bra källa till jod

Vitaminer

Folat : 23 µg 6,97% av RI
Riboflavin : 0,11 mg 6,87% av RI
Niacinekvivalenter : 0,8 NE 5,56% av RI
Vitamin B6 : 0,04 mg 2,22% av RI
Vitamin A : 17,5 RE 2,19% av RI
Vitamin K : 1 µg 1,33% av AI
Vitamin E : 0,1 mg 0,91% av AI
Niacin : 0,13 mg 0,9% av RI
Vitamin C : 0,2 mg 0,18% av RI
Vitamin D : 0,01 µg 0,1% av RI
Betakaroten : 11 µg
Retinol : 16,6 µg

Mineraler

Fosfor : 84 mg 16,15% av AI
Kalcium : 110 mg 11,58% av RI
Jod : 14 µg 9,33% av AI
Kalium : 130 mg 3,71% av AI
Selen : 2,7 µg 3% av AI
Magnesium : 10 mg 2,86% av AI
Salt : 0,1 g 1,74% av RI
Natrium : 35 mg

Kolhydrater

Socker : 10 g 11,11% av RI
Monosackarider : 1 g
Tillsatt socker : 7 g
Disackarider : 9 g

Fett

Mättat fett : 1,1 g 5,5% av RI
Enkelomättat fett : 0,4 g
Kolesterol : 6,5 mg

Livsmedelsverket

Källa: Livsmedelsverket

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Mjölkprodukter

Mer från kategorin Mjölkprodukter