Fruktyoghurt fett 3,6% berikad

100 g fruktyoghurt fett 3,6% berikad innehåller 91 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalcium, fosfor och vitamin D.

Energifördelning

(av totalt 91 kalorier )

Kolhydrater: 11,5 g
Fett: 3,7 g
Protein: 3 g

Välj vikt:

g

Energi: 91 kcal
Kolhydrater: 11,5 g
- varav socker : 10,1 g
Protein: 3 g
Fett: 3,7 g
- varav mättat fett : 2,4 g
- varav enkelomättat fett : 0,9 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g

Annat innehåll:

Vatten: 81,2 g

Aska: 0,6 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kalcium Bra källa till fosfor Bra källa till vitamin D Bra källa till riboflavin

Vitaminer

Vitamin D : 0,89 µg 8,9% av RI
Riboflavin : 0,14 mg 8,75% av RI
Vitamin B12 : 0,26 µg 6,5% av AI
Niacinekvivalenter : 0,8 NE 5,56% av RI
Vitamin A : 37,9 RE 4,74% av RI
Folat : 15,6 µg 4,73% av RI
Tiamin : 0,03 mg 3,33% av RI
Vitamin B6 : 0,06 mg 3,33% av RI
Vitamin E : 0,2 mg 1,82% av AI
Vitamin C : 1,8 mg 1,64% av RI
Niacin : 0,12 mg 0,83% av RI
Vitamin K : 0,5 µg 0,67% av AI
Betakaroten : 19 µg
Retinol : 36,1 µg

Mineraler

Fosfor : 78 mg 15% av AI
Kalcium : 96 mg 10,11% av RI
Kalium : 141 mg 4,03% av AI
Zink : 0,4 mg 3,15% av RI
Magnesium : 10 mg 2,86% av AI
Jod : 3 µg 2% av AI
Salt : 0,1 g 1,74% av RI
Selen : 1,2 µg 1,33% av AI
Järn : 0,1 mg 0,67% av RI
Natrium : 31 mg

Kolhydrater

Socker : 10,1 g 11,22% av RI
Disackarider : 4,9 g
Monosackarider : 5,2 g
Tillsatt socker : 7 g

Fett

Mättat fett : 2,4 g 12% av RI
Fleromättat fett : 0,1 g
Enkelomättat fett : 0,9 g
Kolesterol : 12,6 mg

Livsmedelsverket

Källa: Livsmedelsverket

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Mjölkprodukter

Mer från kategorin Mjölkprodukter