Glass glasstrut fett ca 10% 
100 g glass glasstrut fett ca 10% innehåller 244 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor. Den är också en bra källa till bland annat kalcium, jod och vitamin B12. Den innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 244 kalorier )
- Kolhydrater: 34 g
- Fett: 10,3 g
- Protein: 3,6 g
- Fibrer: 0,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 244 kcal
Kolhydrater: 34 g - varav socker : 15,7 g
Protein: 3,6 g Fibrer: 0,3 g Fett: 10,3 g - varav mättat fett : 7 g
- varav enkelomättat fett : 2,7 g
- varav fleromättat fett : 0,6 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin B12 : 0,4 µg 10% av AI
- Riboflavin : 0,15 mg 9,37% av RI
- Niacinekvivalenter : 0,97 NE 6,74% av RI
- Vitamin E : 0,7 mg 6,36% av AI
- Vitamin A : 40,1 RE 5,01% av RI
- Tiamin : 0,04 mg 4,44% av RI
- Vitamin B6 : 0,08 mg 4,44% av RI
- Folat : 2,8 µg 0,85% av RI
- Vitamin D : 0,08 µg 0,8% av RI
- Niacin : 0,1 mg 0,69% av RI
- Vitamin C : 0,6 mg 0,55% av RI
- Retinol : 38 µg
- Betakaroten : 41 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 15,7 g 17,44% av RI
- Monosackarider : 0,8 g
- Tillsatt socker : 13 g
- Disackarider : 14,9 g
Fett
- Mättat fett : 7 g 35% av RI
- Fleromättat fett : 0,6 g
- Enkelomättat fett : 2,7 g
- Kolesterol : 37,3 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Glass glasstrut fett ca 15%🍦 Glass
271 kcal4 g protein15,3 g fett29,2 g kolh - Glass, glasstrut, strut, vegetabilisk fett🍦 Glass
237 kcal4,1 g protein9,1 g fett33,8 g kolh - Glass glasstrut våffla m. vaniljglass daimbitar chokladöverdrag🍦 Glass345 kcal3,7 g protein20,8 g fett35,1 g kolh
- Glass, tofu glasstrut, glutenfri🍦 Glass264 kcal2,8 g protein11 g fett37,8 g kolh
Mer från kategorin Glass
- Saftis, medelvärde🍦 Glass82 kcal0,1 g protein0 g fett20 g kolh
- Glass, gräddglasspinne, choklad, medelvärde🍦 Glass336 kcal2,7 g protein24,4 g fett26,8 g kolh
- Glass, saftis-glasspinne, medelvärde🍦 Glass111 kcal1,1 g protein3,2 g fett19,4 g kolh
- Glass, glasspinne, vegetabilisk fett, chokladöverdrag🍦 Glass225 kcal4,7 g protein11,5 g fett25,9 g kolh
Mer från kategorin Sötsaker
- Sötsak, marmelad🍬 Godis309 kcal0,1 g protein0,1 g fett75 g kolh
- Bärpirog med råg, mosade bär, rågskal🍰 Kakor & tårtor175 kcal2 g protein1,6 g fett35 g kolh
- Marsipan, mandelmassa🍬 Godis486 kcal12,6 g protein26,9 g fett47,6 g kolh
- Jordgubbssylt, hemlagad, socker 54 g/100 g🫙 Sylt & marmelad226 kcal0,6 g protein0,2 g fett53,8 g kolh