Glass glasstrut fett ca 10% 
100 g glass glasstrut fett ca 10% innehåller 244 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalium, fosfor och kalcium. Den innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 244 kalorier )
- Kolhydrater: 34 g
- Fett: 10,3 g
- Protein: 3,6 g
- Fibrer: 0,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 244 kcal
Kolhydrater: 34 g - varav socker : 15,7 g
Protein: 3,6 g Fibrer: 0,3 g Fett: 10,3 g - varav mättat fett : 7 g
- varav enkelomättat fett : 2,7 g
- varav fleromättat fett : 0,6 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 0,4 µg 16% av DRI
- Riboflavin : 0,15 mg 10,71% av DRI
- Vitamin E : 0,7 mg 5,83% av DRI
- Vitamin B6 : 0,08 mg 5,71% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,97 NE 5,39% av DRI
- Vitamin A : 40,1 RE 5,01% av DRI
- Tiamin : 0,04 mg 3,64% av DRI
- Vitamin D : 0,08 µg 1,6% av DRI
- Folat : 2,8 µg 0,93% av DRI
- Vitamin C : 0,6 mg 0,75% av DRI
- Niacin : 0,1 mg 0,63% av DRI
- Retinol : 38 µg
- Betakaroten : 41 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 15,7 g 17,44% av DRI
- Monosackarider : 0,8 g
- Disackarider : 14,9 g
Fett
- Mättat fett : 7 g 35% av DRI
- Fleromättat fett : 0,6 g
- Enkelomättat fett : 2,7 g
- Kolesterol : 37,3 mg
