Grillkorv, grillad

🍲 Maträtt

100 g grillkorv, grillad består av mycket kalorier; är rik på protein; och en bra källa till kalium, fosfor, jod, selen och vitamin K, men innehåller mycket mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 246,8 kalorier )

Fett: 18,6 g
Protein: 11,2 g
Kolhydrater: 9 g
Fibrer: 0,2 g

Välj vikt:

Energi: 246,8 kcal
Kolhydrater: 9 g
- varav socker : 1,2 g
Protein: 11,2 g
Fibrer: 0,2 g
Fett: 18,6 g
- varav mättat fett : 7,2 g
- varav enkelomättat fett : 8,6 g
- varav fleromättat fett : 2,3 g

Annat innehåll:

Vatten: 58,1 g

Aska: 2,4 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Tiamin : 0,22 mg 20,2% av DRI
Vitamin B12 : 0,4 µg 16% av DRI
Niacin : 2,36 mg 14,77% av DRI
Vitamin K : 7,33 µg 9,78% av DRI
Riboflavin : 0,09 mg 6,21% av DRI
Vitamin D : 0,18 µg 3,7% av DRI
Vitamin E : 0,31 mg 2,56% av DRI
Folat : 5,61 µg 1,87% av DRI
Vitamin A : 7,62 RE 0,95% av DRI
Niacinekvivalenter : 4,32 NE
Retinol : 7,62 µg

Mineraler

Salt : 1,99 g 33,24% av DRI
Selen : 9,79 µg 17,79% av DRI
Fosfor : 107,8 mg 15,4% av DRI
Jod : 18,07 µg 12,05% av DRI
Zink : 1 mg 10% av DRI
Järn : 1,36 mg 9,73% av DRI
Kalium : 188,09 mg 9,4% av DRI
Koppar : 0,05 mg 5,27% av DRI
Magnesium : 16,89 mg 4,5% av DRI
Kalcium : 21,6 mg 2,7% av DRI
Krom : 1,08 µg 2,7% av DRI
Mangan : 0,04 mg 1,77% av DRI
Molybden : 0 mg 0,01% av DRI
Natrium : 782,63 mg

Kolhydrater

Socker : 1,18 g 1,31% av DRI
Fruktos : 0,01 g
Maltos : 0,01 g
Laktos : 0,01 g
Sackaros : 0,02 g
Glukos : 1,12 g
Stärkelser : 7,82 g

Fett

Mättat fett : 7,2 g 36% av DRI
Fettsyror (totalt) : 18,11 g 25,86% av DRI
Transfett : 0,05 g
Fleromättat fett : 2,26 g
Enkelomättat fett : 8,56 g
Kolesterol : 35,09 mg

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer maträtt