Välj vikt:
g
- Energi: 180,9 kcal
Protein: 31,1 g Fett: 6,1 g - varav mättat fett : 2,1 g
- varav enkelomättat fett : 2,5 g
- varav fleromättat fett : 0,8 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 150 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Tiamin : 1,4 mg 155% av RI
- Niacinekvivalenter : 11,31 NE 78,54% av RI
- Vitamin B6 : 0,63 mg 35% av RI
- Niacin : 4,95 mg 34,37% av RI
- Vitamin B12 : 0,87 µg 21,75% av AI
- Riboflavin : 0,35 mg 21,56% av RI
- Vitamin K : 4,8 µg 6,4% av AI
- Vitamin D : 0,45 µg 4,5% av RI
- Vitamin E : 0,39 mg 3,55% av AI
- Folat : 3,15 µg 0,95% av RI
- Vitamin A : 3 RE 0,38% av RI
- Retinol : 3 µg
Mineraler
- Fosfor : 240 mg 46,15% av AI
- Selen : 30 µg 33,33% av AI
- Zink : 2,4 mg 18,9% av RI
- Kalium : 420 mg 12% av AI
- Koppar : 0,11 mg 11,67% av RI
- Krom : 4,5 µg 11,25% av RI
- Magnesium : 30 mg 8,57% av AI
- Järn : 0,92 mg 6,1% av RI
- Salt : 0,24 g 4,23% av RI
- Jod : 4,5 µg 3% av AI
- Kalcium : 11,1 mg 1,17% av RI
- Mangan : 0,01 mg 0,5% av AI
- Molybden : 0,01 µg 0,02% av AI
- Natrium : 95,25 mg
Fett
- Mättat fett : 2,13 g 10,65% av RI
- Fettsyror (totalt) : 5,61 g 8,01% av RI
- Transfett : 0,01 g
- Omega-3 : 0,08 g
- Omega-6 : 0,72 g
- Fleromättat fett : 0,83 g
- Enkelomättat fett : 2,52 g
- Kolesterol : 77,55 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
Mer från kategorin Kött
Mer från kategorin Kött
- Ost hårdost fett 17%🌭 Chark & korv
287 kcal30,4 g protein17,7 g fett1,7 g kolh - Ost hårdost fett 28%🌭 Chark & korv358 kcal26,2 g protein27,1 g fett3 g kolh
- Gris skinka julskinka rimmad rå fett ca 3%🌭 Chark & korv108 kcal20,1 g protein3 g fett0 g kolh
- Ost hårdost fett 31%🌭 Chark & korv392 kcal25,2 g protein31,2 g fett3,3 g kolh