Grisstek med frukt, apelsinjuice, äpple

150 g grisstek med frukt, apelsinjuice, äpple innehåller 336,3 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, protein och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till kalium, selen och jod. Den innehåller mycket mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 336,3 kalorier )

Fett: 23,7 g
Protein: 27,9 g
Kolhydrater: 3 g
Fibrer: 0,4 g
Syror: 0,2 g

Välj vikt:

Energi: 336,3 kcal
Syror: 0,2 g
Kolhydrater: 3 g
- varav socker : 2,8 g
Protein: 27,9 g
Fibrer: 0,4 g
Fett: 23,7 g
- varav mättat fett : 8 g
- varav enkelomättat fett : 10,4 g
- varav fleromättat fett : 3,5 g

Annat innehåll:

Vatten: 84 g

Aska: 2,6 g

Specialkost

Mjölkfri Glutenfri Äggfri Låg salthalt Mycket låg glutenhalt Sojafri Osötad

Näringsvärde

Näringsvärden per 150 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kalium Rik på fosfor Rik på protein Bra källa till selen Bra källa till jod Rik på niacinekvivalenter Hög halt mättat fett

Vitaminer

Tiamin : 0,92 mg 101,67% av RI
Niacinekvivalenter : 12,12 NE 84,17% av RI
Niacin : 9,18 mg 63,75% av RI
Vitamin B6 : 0,54 mg 30% av RI
Riboflavin : 0,36 mg 22,5% av RI
Vitamin B12 : 0,75 µg 18,75% av AI
Vitamin E : 0,84 mg 7,64% av AI
Vitamin D : 0,72 µg 7,2% av RI
Vitamin K : 4,84 µg 6,46% av AI
Vitamin C : 5,7 mg 5,18% av RI
Folat : 7 µg 2,12% av RI
Vitamin A : 13,17 RE 1,65% av RI
Retinol : 13,59 µg
Betakaroten : 17,84 µg

Mineraler

Fosfor : 285,9 mg 54,98% av AI
Zink : 3,84 mg 30,24% av RI
Selen : 25,34 µg 28,15% av AI
Krom : 7,63 µg 19,09% av RI
Salt : 1,03 g 17,97% av RI
Jod : 25,18 µg 16,79% av AI
Koppar : 0,15 mg 16,67% av RI
Kalium : 553,22 mg 15,81% av AI
Magnesium : 37,8 mg 10,8% av AI
Järn : 1,56 mg 10,4% av RI
Mangan : 0,06 mg 2% av AI
Kalcium : 15,88 mg 1,67% av RI
Molybden : 0,01 µg 0,02% av AI
Natrium : 405,6 mg

Kolhydrater

Socker : 2,78 g 3,08% av RI
Stärkelser : 0,17 g
Glukos : 0,68 g
Fruktos : 0,98 g
Sackaros : 1,13 g

Fett

Mättat fett : 8,04 g 40,2% av RI
Fettsyror (totalt) : 22,56 g 32,23% av RI
Transfett : 0,11 g
Omega-3 : 0,32 g
Omega-6 : 3,12 g
Fleromättat fett : 3,54 g
Enkelomättat fett : 10,41 g
Kolesterol : 74,82 mg

Källa: Fineli