Grönsakssoppa med ost, industriell, färdigmat 
350 g grönsakssoppa med ost, industriell, färdigmat innehåller 227,5 kalorier (kcal). Den är en bra källa till vitamin A, kalcium och jod.
Energifördelning
(av totalt 227,5 kalorier )
- Fett: 14,2 g
- Kolhydrater: 17,2 g
- Protein: 5,4 g
- Fibrer: 3,5 g
- Syror: 1,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 227,5 kcal
Syror: 1,2 g Kolhydrater: 17,2 g - varav socker : 6,8 g
Protein: 5,4 g Fibrer: 3,5 g Fett: 14,2 g - varav mättat fett : 9,1 g
- varav enkelomättat fett : 3,6 g
- varav fleromättat fett : 0,7 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 350 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin A : 496,61 RE 62,08% av DRI
- Vitamin K : 20,05 µg 26,74% av DRI
- Vitamin C : 14 mg 17,5% av DRI
- Vitamin B12 : 0,35 µg 14% av DRI
- Folat : 36,16 µg 12,05% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,93 NE 10,69% av DRI
- Riboflavin : 0,14 mg 10% av DRI
- Vitamin E : 1,08 mg 9,04% av DRI
- Tiamin : 0,07 mg 6,36% av DRI
- Niacin : 0,81 mg 5,03% av DRI
- Vitamin B6 : 0,07 mg 5% av DRI
- Vitamin D : 0,1 µg 2,1% av DRI
- Retinol : 104,65 µg
- Betakaroten : 4 013,94 µg
Mineraler
- Jod : 64,64 µg 43,1% av DRI
- Salt : 2,57 g 42,82% av DRI
- Kalcium : 226,91 mg 28,36% av DRI
- Mangan : 0,49 mg 24,5% av DRI
- Kalium : 444,22 mg 22,21% av DRI
- Fosfor : 151,9 mg 21,7% av DRI
- Selen : 7,46 µg 13,55% av DRI
- Zink : 1,19 mg 11,9% av DRI
- Koppar : 0,1 mg 10,5% av DRI
- Magnesium : 25,94 mg 6,92% av DRI
- Krom : 2,77 µg 6,91% av DRI
- Järn : 0,7 mg 5% av DRI
- Natrium : 1 008,03 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 9,06 g 45,32% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 13,65 g 19,5% av DRI
- Transfett : 0,28 g
- Fleromättat fett : 0,73 g
- Enkelomättat fett : 3,6 g
- Kolesterol : 27,33 mg
