Energifördelning
(av totalt 86,6 kalorier )
- Kolhydrater: 13,8 g
- Protein: 4,1 g
- Fibrer: 3,7 g
- Fett: 0,5 g
- Syror: 0,6 g
Välj vikt:
g
- Energi: 86,6 kcal
Syror: 0,6 g Kolhydrater: 13,8 g - varav socker : 5,4 g
Protein: 4,1 g Fibrer: 3,7 g Fett: 0,5 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0,3 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 350 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin K : 37,21 µg 49,61% av AI
- Vitamin A : 265,3 RE 33,16% av RI
- Vitamin C : 34,48 mg 31,34% av RI
- Tiamin : 0,25 mg 27,22% av RI
- Folat : 84,7 µg 25,67% av RI
- Niacinekvivalenter : 2,45 NE 17,01% av RI
- Niacin : 1,75 mg 12,15% av RI
- Vitamin B6 : 0,21 mg 11,67% av RI
- Riboflavin : 0,07 mg 4,38% av RI
- Vitamin E : 0,21 mg 1,91% av AI
- Betakaroten : 2 637,6 µg
Mineraler
- Fosfor : 101,85 mg 19,59% av AI
- Koppar : 0,18 mg 19,44% av RI
- Kalium : 669,69 mg 19,13% av AI
- Jod : 28,56 µg 19,04% av AI
- Salt : 1,09 g 18,99% av RI
- Mangan : 0,49 mg 16,33% av AI
- Magnesium : 40,32 mg 11,52% av AI
- Järn : 1,5 mg 10,03% av RI
- Zink : 0,91 mg 7,17% av RI
- Kalcium : 54,28 mg 5,71% av RI
- Selen : 4,69 µg 5,21% av AI
- Krom : 1,57 µg 3,94% av RI
- Molybden : 0,04 µg 0,05% av AI
- Natrium : 428,75 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 0,46 g 0,65% av RI
- Mättat fett : 0,1 g 0,52% av RI
- Enkelomättat fett : 0,04 g
- Omega-3 : 0,1 g
- Kolesterol : 0,14 mg
- Omega-6 : 0,21 g
- Fleromättat fett : 0,32 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Fisk-grönsakssoppa, fisk, potatis, sopprötter, vatten🐟 Fisk
41 kcal4,8 g protein0,7 g fett3,4 g kolh - Pasta-grönsakssoppa, vatten🥦 Grönsaker51,6 kcal2,1 g protein0,4 g fett9,2 g kolh
- Grönsakssoppa tillagad redd pulver m. vatten mjölk🍲 Maträtter
49 kcal1,7 g protein2,2 g fett5,1 g kolh - Grönsakssoppa på vatten🥦 Grönsaker25 kcal0,9 g protein0,1 g fett4,7 g kolh
Mer från kategorin Grönsaker
- (arc)ljus rotsak, medelvärde🥦 Grönsaker49,4 kcal1,4 g protein0,1 g fett9,5 g kolh
- (arc)mörkgröna bladgrönsaker, medelvärde🥦 Grönsaker13 kcal1,4 g protein0,4 g fett0,6 g kolh
- Groddar, alfalfa-groddar🥦 Grönsaker29,3 kcal4 g protein0,7 g fett0,3 g kolh
- Basilika, färsk🥦 Grönsaker25,8 kcal3,1 g protein0,7 g fett1,1 g kolh