Grynkorv, stekt i fett 
100 g grynkorv, stekt i fett innehåller 293,6 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor. Den är också en bra källa till bland annat folat, magnesium och selen. Den innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 293,6 kalorier )
- Fett: 17,5 g
- Kolhydrater: 21,5 g
- Protein: 8,5 g
- Fibrer: 2,5 g
Välj vikt:
g
- Energi: 293,6 kcal
Kolhydrater: 21,5 g - varav socker : 0,4 g
Protein: 8,5 g Fibrer: 2,5 g Fett: 17,5 g - varav mättat fett : 5,8 g
- varav enkelomättat fett : 7,5 g
- varav fleromättat fett : 3 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin B12 : 1,99 µg 49,75% av AI
- Niacinekvivalenter : 4,49 NE 31,18% av RI
- Tiamin : 0,21 mg 23,33% av RI
- Niacin : 2,62 mg 18,19% av RI
- Riboflavin : 0,25 mg 15,63% av RI
- Vitamin K : 8,65 µg 11,53% av AI
- Folat : 32,99 µg 10% av RI
- Vitamin E : 1,09 mg 9,91% av AI
- Vitamin B6 : 0,17 mg 9,44% av RI
- Vitamin D : 0,32 µg 3,2% av RI
- Vitamin A : 24,93 RE 3,12% av RI
- Vitamin C : 0,92 mg 0,84% av RI
- Betakaroten : 11,19 µg
- Retinol : 24 µg
Mineraler
- Salt : 1,98 g 34,49% av RI
- Fosfor : 144,6 mg 27,81% av AI
- Koppar : 0,18 mg 20% av RI
- Järn : 2,82 mg 18,8% av RI
- Selen : 13,59 µg 15,1% av AI
- Mangan : 0,44 mg 14,67% av AI
- Magnesium : 32,28 mg 9,22% av AI
- Zink : 1,17 mg 9,21% av RI
- Krom : 2,41 µg 6,03% av RI
- Kalium : 206 mg 5,89% av AI
- Jod : 6,83 µg 4,55% av AI
- Kalcium : 20,56 mg 2,16% av RI
- Molybden : 0,01 µg 0,02% av AI
- Natrium : 778,28 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 5,85 g 29,25% av RI
- Fettsyror (totalt) : 16,4 g 23,43% av RI
- Transfett : 0,04 g
- Omega-3 : 0,47 g
- Omega-6 : 2,41 g
- Fleromättat fett : 2,97 g
- Enkelomättat fett : 7,46 g
- Kolesterol : 26,38 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Grynkorv, stekt utan fett🌭 Chark & korv
269 kcal8,9 g protein14 g fett22,5 g kolh - Grynkorv, medelvärde av industriella produkter🌭 Chark & korv242 kcal8 g protein12,6 g fett20,3 g kolh
- GrynkorvJojjen
202 kcal8,3 g protein13 g fett14 g kolh - Grynkorv råHemgården258 kcal8,8 g protein22 g fett5,8 g kolh
Mer från kategorin Chark & korv
- Ost hårdost fett 17%🌭 Chark & korv
287 kcal30,4 g protein17,7 g fett1,7 g kolh - Ost hårdost fett 28%🌭 Chark & korv358 kcal26,2 g protein27,1 g fett3 g kolh
- Gris skinka julskinka rimmad rå fett ca 3%🌭 Chark & korv108 kcal20,1 g protein3 g fett0 g kolh
- Ost hårdost fett 31%🌭 Chark & korv392 kcal25,2 g protein31,2 g fett3,3 g kolh