Gryta m. gröna linser rotfrukter kokosmjölk veg. 
100 g gryta m. gröna linser rotfrukter kokosmjölk veg. innehåller 81 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalium, vitamin A och fosfor.
Energifördelning
(av totalt 81 kalorier )
- Fett: 4,5 g
- Kolhydrater: 6,2 g
- Protein: 2,4 g
- Fibrer: 2,9 g
Välj vikt:
g
- Energi: 81 kcal
Kolhydrater: 6,2 g - varav socker : 2,6 g
Protein: 2,4 g Fibrer: 2,9 g Fett: 4,5 g - varav mättat fett : 3,3 g
- varav enkelomättat fett : 0,6 g
- varav fleromättat fett : 0,3 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin A : 115,9 RE 14,49% av DRI
- Folat : 20 µg 6,67% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,03 NE 5,72% av DRI
- Vitamin B6 : 0,08 mg 5,71% av DRI
- Vitamin C : 3,4 mg 4,25% av DRI
- Vitamin E : 0,5 mg 4,17% av DRI
- Niacin : 0,63 mg 3,94% av DRI
- Tiamin : 0,04 mg 3,64% av DRI
- Riboflavin : 0,02 mg 1,43% av DRI
- Vitamin B12 : 0,02 µg 0,8% av DRI
- Retinol : 0,2 µg
- Betakaroten : 1 175 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 2,6 g 2,89% av DRI
- Monosackarider : 1,2 g
- Disackarider : 1,3 g
Fett
- Mättat fett : 3,3 g 16,5% av DRI
- Fleromättat fett : 0,3 g
- Enkelomättat fett : 0,6 g
