Gryta osso buco kalvläggsgryta 
100 g gryta osso buco kalvläggsgryta innehåller 85 kalorier (kcal). Den är rik på niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till bland annat kalium, vitamin A och fosfor.
Energifördelning
(av totalt 85 kalorier )
- Fett: 3,6 g
- Protein: 7,9 g
- Kolhydrater: 4 g
- Alkohol: 0,4 g
- Fibrer: 0,9 g
Välj vikt:
g
- Energi: 85 kcal
Alkohol: 0,4 % Kolhydrater: 4 g - varav socker : 2,5 g
Protein: 7,9 g Fibrer: 0,9 g Fett: 3,6 g - varav mättat fett : 0,7 g
- varav enkelomättat fett : 2,3 g
- varav fleromättat fett : 0,4 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 3,98 NE 22,11% av DRI
- Niacin : 2,55 mg 15,94% av DRI
- Vitamin A : 125,2 RE 15,65% av DRI
- Vitamin B12 : 0,25 µg 10% av DRI
- Vitamin B6 : 0,13 mg 9,29% av DRI
- Vitamin E : 1 mg 8,33% av DRI
- Vitamin C : 3 mg 3,75% av DRI
- Tiamin : 0,04 mg 3,64% av DRI
- Riboflavin : 0,05 mg 3,57% av DRI
- Folat : 9,3 µg 3,1% av DRI
- Vitamin D : 0,09 µg 1,8% av DRI
- Retinol : 10,5 µg
- Betakaroten : 1 165 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 2,5 g 2,78% av DRI
- Disackarider : 0,7 g
- Monosackarider : 1,8 g
Fett
- Mättat fett : 0,7 g 3,5% av DRI
- Fleromättat fett : 0,4 g
- Enkelomättat fett : 2,3 g
- Kolesterol : 25,2 mg
