Näring.se

Köttsoppa nöt

100 g köttsoppa nöt innehåller 39 kcal, 4,5 g protein, 2,3 g kolhydrater och 1,1 g fett. Hög halt av protein. Källa till jod.

Näringsvärde per 100 g

g

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

Livsmedelsdatabasen version 2025-10-29. Så väljs värdena

Samma livsmedel, andra varianter:

  • Köttsoppa med nötbog

    • Protein 50 E%
    • Kolhydrater 30 E%
    • Fett 18 E%
    • Fibrer 2 E%
    • Syror 1 E%
    Energi
    45,4 kcal
    +16 %
    Fett
    0,88 g
    −0,2 g
    varav mättat
    0,37 g
    −0,1 g
    Kolhydrater
    3,33 g
    +45 %
    varav sockerarter
    0,49 g
    −1,7 g
    Fibrer
    0,48 g
    −0,6 g
    Protein
    5,61 g
    +25 %
    Salt
    0,49 g
    −0,3 g

    Vitaminer och mineraler

    • Zink 1,52 mg +27 %
    • Niacin 1,58 mg +33 %
    • Fosfor 50,6 mg +8 %
    • Jod 12,5 µg −55 %
    • Vitamin B6 0,14 mg +40 %
    • Vitamin B12 0,22 µg

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Köttsoppa nöt.

    Visa sidan
  • Köttsoppa med nötstek

    • Protein 52 E%
    • Kolhydrater 30 E%
    • Fett 15 E%
    • Fibrer 2 E%
    • Syror 1 E%
    Energi
    44,7 kcal
    +15 %
    Fett
    0,74 g
    −0,4 g
    varav mättat
    0,3 g
    −0,2 g
    Kolhydrater
    3,33 g
    +45 %
    varav sockerarter
    0,49 g
    −1,7 g
    Fibrer
    0,48 g
    −0,6 g
    Protein
    5,73 g
    +27 %
    Salt
    0,48 g
    −0,3 g

    Vitaminer och mineraler

    • Fosfor 62,7 mg +33 %
    • Niacin 1,58 mg +33 %
    • Jod 12,5 µg −55 %
    • Zink 1,01 mg −16 %
    • Vitamin B6 0,14 mg +40 %
    • Järn 0,94 mg

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Köttsoppa nöt.

    Visa sidan

Liknande livsmedel i maträtter

Dina referensvärden

Rekommendationerna baseras på genomsnittet för vuxna. Vill du få mer exakta värden för dig? Ange då saker som påverkar, så som ålder, vikt och kön. Uppgifterna sparas bara på din enhet.

Kön
Ålder
Vikt, längd och aktivitet (för protein och energi)
Egna dagliga mål

Ett ifyllt värde gäller i stället för det beräknade. Lämna tomt för att använda det beräknade.