Näringsvärde per 100 g
g
Portionsvikter från Fineli, för köttgryta, nötstek, gulasch
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Sockerarter och kolhydrater
Övrigt
Källa
Livsmedelsdatabasen version 2025-10-29. Så väljs värdena
Samma livsmedel, annan variant:
Gulasch med nötstek
- Protein 59 E%
- Fett 33 E%
- Kolhydrater 7 E%
- Fibrer 2 E%
- Energi
- 70,9 kcal
- −6 %
- Fett
- 2,6 g
- −7 %
- varav mättat
- 0,64 g
- −0,6 g
- Kolhydrater
- 1,15 g
- −68 %
- varav sockerarter
- 1,07 g
- −64 %
- Fibrer
- 0,53 g
- −0,4 g
- Protein
- 10,4 g
- +25 %
- Salt
- 0,52 g
- −0,2 g
Vitaminer och mineraler
- Fosfor 105 mg +36 %
- Niacin 2,9 mg +34 %
- Vitamin C 17,5 mg −4 %
- Vitamin B6 0,27 mg +108 %
- Zink 1,8 mg −33 %
- Vitamin B12 0,42 µg +45 %
Liknande livsmedel i maträtter
- Gryta dillkött nöt m. sås
- 114
- kcal
- 8,2 g
- prot
- 6,8 g
- fett
- 4,9 g
- kolh
- Biff stroganoff nöt
- 150
- kcal
- 13,1 g
- prot
- 9,9 g
- fett
- 1,9 g
- kolh
- Rimmat sidfläsk el. stekfläsk stekt m. löksås
- 199
- kcal
- 6,5 g
- prot
- 16,2 g
- fett
- 7 g
- kolh
- Gryta osso buco kalvläggsgryta
- 85
- kcal
- 7,9 g
- prot
- 3,6 g
- fett
- 4 g
- kolh
- Köttsoppa nöt
- 39
- kcal
- 4,5 g
- prot
- 1,1 g
- fett
- 2,3 g
- kolh
- Gryta lamm m. lök tomat
- 100
- kcal
- 8,4 g
- prot
- 4,9 g
- fett
- 3,7 g
- kolh