Gulasch med nötstek

Finelis namn: Köttgryta, nötstek, gulasch

100 g gulasch med nötstek innehåller 71 kcal, 10,4 g protein, 1,1 g kolhydrater och 2,6 g fett. Hög halt av protein. Källa till vitamin C och vitamin B6.

Näringsvärde per 100 g

Portionsvikter från Fineli

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

Fineli – Köttgryta, nötstek, gulasch

Fineli version 20. Så väljs värdena

Samma livsmedel, annan variant:

Gryta gulasch nöt
Huvudvariant
Protein 45 E%
Fett 34 E%
Kolhydrater 19 E%
Fibrer 2 E%
Energi

75 kcal

+6 %
Fett

2,8 g

+8 %
varav mättat

1,2 g

+0,6 g
Kolhydrater

3,6 g

+213 %
varav sockerarter

3 g

+180 %
Fibrer

0,9 g

+0,4 g
Protein

8,3 g

−20 %
Salt

0,7 g

+0,2 g
Vitaminer och mineraler
- Zink 2,7 mg +50 %
- Vitamin C 18,2 mg +4 %
- Niacin 2,16 mg −26 %
- Fosfor 77 mg −27 %
- Jod 20,3 µg +51 %
- Vitamin E 1,1 mg +31 %
Per 100 g. Ändringen är jämfört med Gulasch med nötstek.
Visa sidan