Välj vikt:
g
- Energi: 290 kcal
Kolhydrater: 47 g - varav socker : 7,7 g
Protein: 8 g Fibrer: 3,5 g Fett: 6,8 g - varav mättat fett : 0,5 g
- varav enkelomättat fett : 2,9 g
- varav fleromättat fett : 1,6 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 2,1 NE 14,58% av RI
- Tiamin : 0,11 mg 12,22% av RI
- Vitamin E : 1 mg 9,09% av AI
- Folat : 28,3 µg 8,58% av RI
- Vitamin K : 5,5 µg 7,33% av AI
- Niacin : 0,77 mg 5,35% av RI
- Riboflavin : 0,05 mg 3,13% av RI
- Vitamin B6 : 0,05 mg 2,78% av RI
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 7,7 g 8,56% av RI
- Disackarider : 3,2 g
- Monosackarider : 4,5 g
- Tillsatt socker : 8 g
Fett
- Mättat fett : 0,5 g 2,5% av RI
- Fleromättat fett : 1,6 g
- Enkelomättat fett : 2,9 g
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
Mer från kategorin Bröd
- Karelsk pirog, traditionell, penslad, ris, rågveteskal🍞 Bröd
148 kcal4,2 g protein3,2 g fett24,3 g kolh - Potatispirog, rågskal🍞 Bröd145 kcal4 g protein3,8 g fett21,9 g kolh
- Flottyrkokt pirog, ris, ägg, rågskal🍞 Bröd252 kcal3,8 g protein16,9 g fett19,9 g kolh
- Karelsk pirog, industriell, mörk, laktosfri🍞 Bröd233 kcal5,7 g protein5,2 g fett34,9 g kolh
Mer från kategorin Bröd
- Rågbröd, traditionellt, vatten, rågmjöl🥖 Hårt bröd & knäckebröd240 kcal7,3 g protein1,4 g fett43,6 g kolh
- Blandbröd, sötsurt bröd, surmjölk, vete-, rågmjöl🍞 Mjukt bröd268 kcal8,2 g protein1,3 g fett52,9 g kolh
- Rågbröd, råg 51 %🥖 Hårt bröd & knäckebröd250 kcal7,9 g protein1,3 g fett47 g kolh
- Ljust bröd, pitabröd🍞 Mjukt bröd231 kcal7,5 g protein1 g fett46,1 g kolh