Näring.se

Havreflingor Fineli

25 g havreflingor innehåller 95,5 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, magnesium och protein. Den är också en bra källa till kalium, folat och jod.

Energifördelning

(av totalt 95,5 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 1,9 g
Aska: 0,5 g

Specialkost

MjölkfriLakto-ovo-vegetariskLaktosfriGlutenfriLakto-vegetariskVeganskÄggfriSaltfriSojafriOsötad

Näringsvärde

Näringsvärden per 25 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på fosforBra källa till kaliumRik på magnesiumBra källa till folatBra källa till jodRik på protein

Vitaminer

Mineraler

  • Mangan : 1,02 mg 34,17% av AI
  • Fosfor : 117,75 mg 22,64% av AI
  • Koppar : 0,11 mg 12,5% av RI
  • Magnesium : 35,5 mg 10,14% av AI
  • Järn : 1,18 mg 7,83% av RI
  • Zink : 0,9 mg 7,09% av RI
  • Jod : 5 µg 3,33% av AI
  • Selen : 3 µg 3,33% av AI
  • Kalium : 103,5 mg 2,96% av AI
  • Kalcium : 11,75 mg 1,24% av RI
  • Krom : 0,25 µg 0,63% av RI
  • Salt : 0 g 0,01% av RI
  • Molybden : 0,01 µg 0,01% av AI
  • Natrium : 0,25 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Mjöl & stärkelse

Mer från kategorin Spannmål