Japanmix blandade snacks m. inbakade nötter riscracker 
100 g japanmix blandade snacks m. inbakade nötter riscracker innehåller 403 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till bland annat magnesium, folat och jod.
Energifördelning
(av totalt 403 kalorier )
- Kolhydrater: 75,5 g
- Fett: 5,6 g
- Protein: 9,4 g
- Fibrer: 4,4 g
Välj vikt:
g
- Energi: 403 kcal
Kolhydrater: 75,5 g - varav socker : 7 g
Protein: 9,4 g Fibrer: 4,4 g Fett: 5,6 g - varav mättat fett : 1,1 g
- varav enkelomättat fett : 2,6 g
- varav fleromättat fett : 1,7 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 5,1 NE 35,42% av RI
- Niacin : 3,5 mg 24,31% av RI
- Folat : 39,3 µg 11,91% av RI
- Vitamin E : 1,1 mg 10% av AI
- Tiamin : 0,06 mg 6,67% av RI
- Vitamin B6 : 0,12 mg 6,67% av RI
- Vitamin B12 : 0,12 µg 3% av AI
- Riboflavin : 0,04 mg 2,5% av RI
- Vitamin K : 0,8 µg 1,07% av AI
- Vitamin D : 0,1 µg 1% av RI
- Vitamin A : 4,8 RE 0,6% av RI
- Retinol : 4 µg
- Betakaroten : 8 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 7 g 7,78% av RI
- Monosackarider : 0,1 g
- Disackarider : 6,9 g
- Tillsatt socker : 7 g
Fett
- Mättat fett : 1,1 g 5,5% av RI
- Fleromättat fett : 1,7 g
- Kolesterol : 2 mg
- Enkelomättat fett : 2,6 g
