Jordärtskockssoppa veg. 
100 g jordärtskockssoppa veg. innehåller 76 kalorier (kcal). Den är en bra källa till jod.
Energifördelning
(av totalt 76 kalorier )
- Fett: 5,5 g
- Kolhydrater: 4,7 g
- Protein: 1 g
- Alkohol: 0,4 g
- Fibrer: 0,7 g
Välj vikt:
g
- Energi: 76 kcal
Alkohol: 0,4 % Kolhydrater: 4,7 g - varav socker : 1,8 g
Protein: 1 g Fibrer: 0,7 g Fett: 5,5 g - varav mättat fett : 2,9 g
- varav enkelomättat fett : 1,6 g
- varav fleromättat fett : 0,5 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin A : 45,6 RE 5,7% av RI
- Vitamin E : 0,6 mg 5,45% av AI
- Niacinekvivalenter : 0,7 NE 4,86% av RI
- Niacin : 0,53 mg 3,68% av RI
- Tiamin : 0,02 mg 2,22% av RI
- Folat : 6,9 µg 2,09% av RI
- Vitamin C : 1,9 mg 1,73% av RI
- Vitamin B6 : 0,03 mg 1,67% av RI
- Riboflavin : 0,02 mg 1,25% av RI
- Vitamin D : 0,07 µg 0,7% av RI
- Retinol : 39,3 µg
- Betakaroten : 48 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 1,8 g 2% av RI
- Disackarider : 0,4 g
- Monosackarider : 1,3 g
Fett
- Mättat fett : 2,9 g 14,5% av RI
- Fleromättat fett : 0,5 g
- Enkelomättat fett : 1,6 g
- Kolesterol : 6 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
Mer från kategorin Maträtter
- Nöt kött hackebiff rå frysvara🍲 Maträtter
159 kcal20 g protein8,8 g fett0 g kolh - Vetetortilla, burrito, wrap, grönsaksfyllning🍲 Maträtter
141 kcal5,9 g protein5 g fett16,4 g kolh - Vetetortilla, burrito, wrap, köttfärsfyllning🍲 Maträtter191 kcal7,5 g protein8,7 g fett19,6 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, kycklingfyllning🍲 Maträtter175 kcal10,5 g protein6,8 g fett17,1 g kolh