Kaka, ostkaka, utan ugn 
70 g kaka, ostkaka, utan ugn innehåller 140,7 kalorier (kcal). Den är en bra källa till vitamin A och vitamin K. Den innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 140,7 kalorier )
- Fett: 11,3 g
- Kolhydrater: 8,1 g
- Protein: 1,7 g
- Fibrer: 0,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 140,7 kcal
Kolhydrater: 8,1 g - varav socker : 5,3 g
Protein: 1,7 g Fibrer: 0,2 g Fett: 11,3 g - varav mättat fett : 6,9 g
- varav enkelomättat fett : 3 g
- varav fleromättat fett : 0,6 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 70 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin A : 79,65 RE 9,96% av DRI
- Vitamin K : 4,53 µg 6,04% av DRI
- Vitamin D : 0,2 µg 3,92% av DRI
- Vitamin E : 0,44 mg 3,67% av DRI
- Riboflavin : 0,05 mg 3,5% av DRI
- Vitamin B12 : 0,06 µg 2,52% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,33 NE 1,83% av DRI
- Vitamin B6 : 0,01 mg 1% av DRI
- Folat : 2,35 µg 0,78% av DRI
- Tiamin : 0,01 mg 0,64% av DRI
- Niacin : 0,07 mg 0,44% av DRI
- Vitamin C : 0,2 mg 0,25% av DRI
- Betakaroten : 35,6 µg
- Retinol : 76,69 µg
Mineraler
- Salt : 0,25 g 4,14% av DRI
- Jod : 5,99 µg 3,99% av DRI
- Kalcium : 30,43 mg 3,8% av DRI
- Fosfor : 22,33 mg 3,19% av DRI
- Krom : 1,06 µg 2,66% av DRI
- Kalium : 46,08 mg 2,3% av DRI
- Selen : 0,89 µg 1,62% av DRI
- Koppar : 0,01 mg 1,4% av DRI
- Mangan : 0,03 mg 1,4% av DRI
- Zink : 0,13 mg 1,26% av DRI
- Magnesium : 3,34 mg 0,89% av DRI
- Järn : 0,08 mg 0,6% av DRI
- Molybden : 0,01 µg 0,01% av DRI
- Natrium : 97,52 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 6,85 g 34,26% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 10,8 g 15,43% av DRI
- Transfett : 0,3 g
- Fleromättat fett : 0,64 g
- Enkelomättat fett : 3 g
- Kolesterol : 18,77 mg
